身高與壽命真的有關系嗎,？

從生物學的角度來講,，主要有以下的可能性：

矮個子的人有更低水平的胰島素和胰島素類一型生長因子（IGF-1）。

矮個子的人心臟和肺占身體體重的比率更大,，心肺的負荷更小,。

矮個子的人比高個子患心室肥大和高血壓的少。

矮個子的人由于BMI（身體質量指數(shù)）相對較低,，高血壓,、冠心病、腦血管中風相關的致死率更低,。

生活習慣比身高更影響長壽

人的身高是無法改變的，高個子的人也不用擔心,。身高對壽命的影響不是直接的,，只是增加了某些疾病患病的可能性。不要在乎個頭高矮,，健康的生活習慣才是決定壽命長短的最重要的因素,。

1,、控制飲食

低鹽低脂飲食,，適當攝入新鮮蔬菜水果，主食做到粗細搭配,，增加豆制品食物,，少吃糖果、糕點,，少飲或不飲酒,。

2、規(guī)律運動

建議選擇有氧運動,，如慢跑,、游泳、騎自行車等,。

3、良好社交

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