2元一斤和80元一斤的雞蛋你覺得哪種更好?
市場上對雞蛋的叫法五花八門,,不僅是品種繁多,,價錢更是相差甚遠,。
那么2元一斤和80元一斤的雞蛋有啥區(qū)別,?
專家測了一下,,結(jié)果讓人大吃一驚,!
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(時長3分47秒,,大小約27.37MB)
這項檢測選取了市場上銷售的25款雞蛋的樣品進行了比較試驗:
它們之間有差別?
1,、營養(yǎng)成分沒有任何差別
25款雞蛋營養(yǎng)成分含量僅僅略有差異,。
2、蛋白質(zhì)的含量
80元一斤的山雞蛋還不如2元多一斤的普通鮮雞蛋的蛋白質(zhì)含量高,。
3,、鈣、鎂,、鉀的含量
雖說80元一斤的雞蛋里鈣,、鎂、鉀的含量確實比2元的高一點,但是這一點點其實微不足道,。
拿鈣來說,,一個約50g的雞蛋里高出7mg鈣,這還不及你每天所需鈣量的1%,。
有些昂貴的雞蛋,,營養(yǎng)甚至還不如普通的雞蛋。
除了視頻里介紹的知識,,再來看看這些....
土雞蛋比普通雞蛋有營養(yǎng),?
土雞蛋和普通雞蛋的主要營養(yǎng)成分,整體上是沒有顯著差別的,。
但是土雞蛋口感確實會比普通雞蛋好點,。
紅殼比白殼雞蛋有營養(yǎng)?
實際上蛋殼的顏色完全是由遺傳基因決定的,有些雞血液中的血紅蛋白可代謝產(chǎn)生卵殼卟啉,,使蛋殼呈淺紅色,,有些雞則不能產(chǎn)生卵殼卟啉,因此蛋殼呈白色,。
這個基因只能決定蛋殼的顏色,,跟雞蛋的營養(yǎng)一點關(guān)系也沒有,所以挑雞蛋完全沒必要在乎蛋殼的顏色,。
對于雞蛋相信大家都有一個疑問:“要不要洗,?”
存放前,不要洗:蛋殼上有一層保護膜,,清洗時很容易被破壞,,反而易導致細菌侵入,水分流失,,使雞蛋變質(zhì),。
清洗后再存放,反而會加速變質(zhì),,放久了再吃還會出現(xiàn)中毒癥狀,!
烹飪前,一定洗:如果雞蛋馬上要水煮,,建議大家要先把雞蛋表面的污垢沖洗掉再進行水煮,。
最后再跟大家分享挑選雞蛋的小常識: