（原標(biāo)題：用潔面儀洗臉一個月變成“關(guān)公” 過度清潔是禍?zhǔn)?日常洗臉溫水即可）

“真沒想到,，滿臉的紅血絲和敏感肌都是潔面儀刷出來的,?！苯?，在武漢某醫(yī)院的皮膚科門診,，26歲的王女士被診斷為過敏性皮炎，罪魁禍?zhǔn)渍撬齽傆昧?個月的“洗臉神器”——一款海淘的潔面儀,。

5月25日是全國第12屆“全國護膚日”,。皮膚科醫(yī)生陳柳青公布了一項200萬門診病人的調(diào)查數(shù)據(jù)：48%的病人是過敏性皮膚病，其中,，10%是“過度清潔”所致,，23%的病人是痤瘡和玫瑰痤瘡，“過度清潔”造成的繼發(fā)性玫瑰痤瘡比例上升趨勢明顯,。

過度清潔成皮膚變敏感的禍?zhǔn)?/strong>

“最近幾年,，門診中面部敏感的患者越來越多了?！标惲嗤嘎?，過度清潔是最重要的原因。她指出,，不管是以前幾十元的磨紗去角質(zhì)膏,，還是現(xiàn)在上千元的潔面儀，原理都是相似,，即通過物理方法去除角質(zhì),，使皮膚看起來光滑水嫩。

“人的皮膚又不是搓衣板,，哪經(jīng)得起一天兩三次地刷?”陳柳青說,，角質(zhì)層就相當(dāng)于一道門，有了這道屏障,，皮膚才能阻擋外界環(huán)境的刺激和傷害,，“鎖”住里面水分。頻繁使用洗臉?biāo)⒌犬a(chǎn)品,，老舊角質(zhì)和正常角質(zhì)都被刷掉,，皮膚會變薄敏感、皮脂膜被破壞,，皮膚酸堿平衡被打破,，正常菌群也會失調(diào)，各種皮膚問題都會接踵而來,。

而且,，角質(zhì)層一旦遭到破壞，無法通過藥物修復(fù),。角質(zhì)層的一個代謝周期是28天,。輕者，休養(yǎng)生息一個月可恢復(fù);但反復(fù)損傷發(fā)展為敏感性皮膚的患者，至少要對癥治療3-6個月,。

日常洗臉用溫水最好

陳柳青主張皮膚“窮養(yǎng)”,。她介紹，皮膚腺分泌出來的“油脂”是最天然也是最好的護膚品,，能保持皮膚光澤滋潤,。“平日早晚用溫水洗臉,，除非是化了妝?！?/p>

陳柳青建議,，即便是油性皮膚，洗面奶的使用一周也別超過3次,，尤其不要用去角質(zhì)洗面奶,。有兩類護膚品，應(yīng)該四季常備：一類是保濕霜;一類是防曬霜,。皮膚保養(yǎng),，防曬最重要。盡量避開紫外線最高的時段出門,。室內(nèi)工作者,，上午下午各擦一次防曬霜即可;室外工作的人，出門前半小時涂上防曬霜,，每2-3小時就要補擦一次,。