“夏天室外溫度40℃，地表溫度超過50℃,，再套上我們的防護(hù)服,，就像穿棉襖一樣，全身濕透了,。”王兆峰說,，出任務(wù)時(shí),，身著防護(hù)服、套靴,、頭盔,，身上纏繞腰帶繩子和空氣呼吸器，再加上兩盤水帶，總共加起來足有50多斤重,，在救援時(shí)還需要長時(shí)間作業(yè),，對(duì)體能消耗非常大，夏天戰(zhàn)友們體力不支,，會(huì)出現(xiàn)中暑的情況,，日常體能訓(xùn)練就尤為重要。

王兆峰介紹,，在進(jìn)行高空訓(xùn)練時(shí),，最難的就是克服心理障礙?！案呖站仍俏覀兊谋貍溆?xùn)練項(xiàng)目,，人人都會(huì)對(duì)高空有恐懼心理，我們就循序漸進(jìn),，一層樓一層樓的升高,，等完全不怕了，訓(xùn)練就會(huì)輕松一些,?！?/p>

王兆峰表示，對(duì)于消防員來說,，除了體能,，速度也非常重要。按照規(guī)定,，當(dāng)電鈴響起,，不論消防員正在睡覺、吃飯或是上廁所,，都必須馬上停下手里的工作,，迅速換上作戰(zhàn)服，拿好裝備上消防車,。

“響鈴后一分鐘,，車輛必須開出車庫，我們只有一分鐘時(shí)間,。”王兆峰說,，為了達(dá)到要求,，通常會(huì)對(duì)新人進(jìn)行為期一星期到半個(gè)月的訓(xùn)練，此后戰(zhàn)友們一聽到電鈴,，就會(huì)馬上投入戰(zhàn)斗狀態(tài),，“基本每天都會(huì)出警5到10次，有時(shí)候太忙就不回中隊(duì)了,，直接在大街上候命,，有通知立馬出發(fā),。”

對(duì)話

沈伍呷汶川地震時(shí)立志當(dāng)消防員

“汶川地震時(shí)看到消防官兵救援就想加入他們”,，昨日在接受新京報(bào)記者采訪時(shí),，沈伍呷表示，自己一直很崇拜消防員,，非常喜歡這個(gè)職業(yè),。他認(rèn)為日常訓(xùn)練破了層皮只是“很正常的事”，雖然意外成“網(wǎng)紅”,，今后還是會(huì)照常訓(xùn)練,，保持平常心。

新京報(bào)：照片是在什么情況下拍的,？

沈伍呷：5月26日下午快4點(diǎn)的時(shí)候,，消防中隊(duì)安排體能訓(xùn)練，背著呼吸器負(fù)重長跑7公里,，跑了兩三公里,，后背和腰側(cè)感覺破皮了有刺痛，但想著負(fù)重停下來查看,，再次起跑會(huì)比較困難,，就堅(jiān)持一直跑完。休息的時(shí)候大家都把上衣脫掉才看到后背破了,，有個(gè)戰(zhàn)友拍了張照片發(fā)朋友圈,，照片就傳出去了。