明日立秋 專家建議立秋后應(yīng)盡量少吃蔥姜蒜辣椒

原標(biāo)題：明日立秋 今起三天冰城天氣晴好 早晚涼爽

生活報(bào)8月6日訊 7日9時(shí)53分將迎來(lái)立秋節(jié)氣。由于全國(guó)各地氣候不同,，秋季開(kāi)始時(shí)間也不一致,，其實(shí)我國(guó)很少有在“立秋”就進(jìn)入秋季的地區(qū)，即使是秋來(lái)最早的我省和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋,。

未來(lái)三天,，冰城以晴或多云天氣為主，最高溫在27℃上下,，最低溫則在17℃左右徘徊,。

由于早晚溫度較低，請(qǐng)大家及時(shí)增減衣物,，謹(jǐn)防感冒,。

冰城養(yǎng)生專家提醒，中醫(yī)講究“春養(yǎng)肝,，夏養(yǎng)心,，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”,。

立秋后應(yīng)盡量少吃蔥,、姜、蒜,、韭菜,、辣椒及辛辣、油炸,、酒等辛味之物,，適當(dāng)多食蘋果、石榴,、葡萄等酸味水果和蔬菜,，以助養(yǎng)肝。

此外,，還可多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物,，如銀耳、梨,、豬肺等,。

全省預(yù)報(bào),，5日夜間到6日白天：全省晴有時(shí)多云。

6日夜間到7日白天：大興安嶺北部陰有小到中雨,，牡丹江多云有陣雨,，其他地區(qū)晴有時(shí)多云。

7日夜間到8日白天：大興安嶺,、伊春,、牡丹江多云有陣雨，其他地區(qū)晴有時(shí)多云,。