蘇炳添教授開講短跑第一課

10月15日,，亞洲飛人,、暨南大學(xué)副教授蘇炳添，在暨大本部體育館迎來了自己的“人生第一講”,。面對100名學(xué)生,，蘇炳添用了兩個詞形容自己的心情：緊張,、興奮。

早晨7點20分,，距上課還有40分鐘,，蘇教授就早早地來到了體育場準(zhǔn)備。一會兒檢查小蜜蜂,，一會兒翻看教案：“很早之前就開始備課了,，昨天又模擬了一整天”，蘇炳添表示,，“畢竟是第一次上課,，有點緊張”。

可惜天公不作美,，開課前下起了瓢潑大雨,，教學(xué)場地從體育場換成了體育館。一進入場館,，蘇炳添就叮囑各位同學(xué)：“鞋底要擦干凈,，否則運動的時候容易受傷”。

8點整,，蘇教授的第一堂體育課正式開始,。嘴上說著緊張的蘇教授，非?？炀瓦M入了狀態(tài),。熱身環(huán)節(jié)，蘇炳添通過慢跑,、平舉半蹲,、抬腿側(cè)蹲等方法，幫助學(xué)生進行身體的動態(tài)激活,；通過原地向前摸腳尖,、原地手背后、抬腿胯下拍掌等方法指導(dǎo)學(xué)生進行動態(tài)靈活性練習(xí),。蘇教授仔細(xì)講解每一個動作的要領(lǐng),，一個個糾正大家的動作。朋友口中一直溫暖,、親切的亞洲飛人,，也難得嚴(yán)肅了一回：“大家要認(rèn)真點做，不要嬉皮笑臉，你們是來上課,、是來學(xué)習(xí)知識的”,。