蘇炳添教授開講短跑第一課

10月15日,，亞洲飛人,、暨南大學(xué)副教授蘇炳添，在暨大本部體育館迎來了自己的“人生第一講”,。面對100名學(xué)生,，蘇炳添用了兩個(gè)詞形容自己的心情：緊張、興奮,。

早晨7點(diǎn)20分,，距上課還有40分鐘，蘇教授就早早地來到了體育場準(zhǔn)備,。一會兒檢查小蜜蜂,，一會兒翻看教案：“很早之前就開始備課了，昨天又模擬了一整天”,，蘇炳添表示,，“畢竟是第一次上課，有點(diǎn)緊張”,。

可惜天公不作美,，開課前下起了瓢潑大雨，教學(xué)場地從體育場換成了體育館,。一進(jìn)入場館,，蘇炳添就叮囑各位同學(xué)：“鞋底要擦干凈，否則運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易受傷”,。

8點(diǎn)整,，蘇教授的第一堂體育課正式開始。嘴上說著緊張的蘇教授,，非?？炀瓦M(jìn)入了狀態(tài)。熱身環(huán)節(jié),，蘇炳添通過慢跑,、平舉半蹲,、抬腿側(cè)蹲等方法,，幫助學(xué)生進(jìn)行身體的動(dòng)態(tài)激活；通過原地向前摸腳尖,、原地手背后,、抬腿胯下拍掌等方法指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)靈活性練習(xí)。蘇教授仔細(xì)講解每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),，一個(gè)個(gè)糾正大家的動(dòng)作,。朋友口中一直溫暖、親切的亞洲飛人,，也難得嚴(yán)肅了一回：“大家要認(rèn)真點(diǎn)做,，不要嬉皮笑臉,，你們是來上課、是來學(xué)習(xí)知識的”,。