從9月28日抵達日本，之后輾轉札幌,、大阪,、名古屋、橫濱4座城市,，惠若琪解說了中國隊全部11場比賽,，同時客串記者拍攝電視節(jié)目。為了今年的世錦賽,，她私下里做了大量的功課,，比賽期間，她比所有的隊員都要緊張,，解說間隙,，她多次來到老隊友身邊，為大家加油打氣,。

10月24日,，返京后的第3天，中國女排做客央視體育頻道《風云會》節(jié)目,，講述世錦賽的點點滴滴,，作為主持人張斌的搭檔，惠若琪全程參與了近2小時的訪談,。近一個月的時間,，雖然是旁觀者的身份，但惠若琪一直在陪伴中國女排,。

10月26日下午,，采訪約在望京一家酒店的會議室里，惠若琪身著黑色正裝上衣準時出現(xiàn),?！安慌南律戆桑\動褲沒換,?！蓖艘?個多月，相比于運動員時期,，這位前中國女排隊長在正式場合更加注意自己的形象,。

這次世錦賽之旅給了她不一樣的體驗。同樣是在日本，同樣是世界大賽,，惠若琪先后于2011年,、2013年、2018年出現(xiàn)在札幌的場館,，第一次是中國女排隊員,，第二次是中國女排隊長，這次是解說嘉賓,，這讓她感覺恍如隔世,，“既熟悉又陌生。熟悉的是整個球場上的氛圍和環(huán)境,，陌生的是一個新的身份,。”

“解說的時候,，會很有代入感,，覺得自己就像個替補隊員站在場邊，”惠若琪說,，自己也終于深切體會到,，普通球迷觀看中國女排比賽的緊張感，“打球的時候也緊張,，但更多是把注意力放到場上,。看球的時候,，只是在緊張,，卻使不上勁兒?！?/p>

剛退役的時候,，她曾下定決心，再也不看排球的技術錄像,?；蛟S是不舍內心的女排情結，抑或是受到眾多熱情球迷的感染,，兜兜轉轉，惠若琪還是沒有離開中國女排,。

想對郎導說聲“辛苦了”

惠若琪很樂于談起現(xiàn)在的這支中國女排,，因為里面有8位一同奪得奧運會金牌的老隊友，最重要的,，有她的恩師郎平,。