小宇說,,自己從小就能吃,可是小宇看上去一點(diǎn)都不胖,,體脂率最低的時(shí)候只有14%,,比大多數(shù)男生還低。莫非小宇就是那種怎么吃都不胖的幸運(yùn)兒,?
也不全是,,小宇跟我們分享了她保持身材的方法,“一是運(yùn)動(dòng)量大,,排球訓(xùn)練,、比賽消耗得很快,第二就是少吃油炸食品,,注意營(yíng)養(yǎng)搭配”,。看來想當(dāng)長(zhǎng)不胖的吃貨還是得會(huì)吃啊,。
訓(xùn)練結(jié)束后,,小宇會(huì)看看劇,放松一下,,最愛看的是宮斗劇,。“《延禧攻略》剛剛追完,,現(xiàn)在在看《如懿傳》”,。