這張22年前的照片曝光后,，引起網(wǎng)友驚呼連連,，這些年,，蔡依林可謂是凍齡女神了,，而且她對自己身材的管理完全戰(zhàn)勝了歲月。

蔡依林是一個很拼的人,，為了自己的事業(yè)，她對自己特別的苛刻。蔡依林也是唱片公司企宣公認的“乖寶寶”,，帶她做宣傳，再省力不過,。坐飛機,，她一個人躲在商務艙蒙頭睡，不要人陪,；住賓館,，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一個手提電腦在房間里,，她能幾天不出門,；三餐菜單連腦子都不用轉，喊進房間的是永遠的“老三樣”--開水燙青菜,、白飯,、蒸燒賣或者蝦餃。

蔡依林的營養(yǎng)師告誡過她,，要想瘦,，就不能沾油、糖和鹽,。女生最喜歡的蛋糕,、薯條、冰激凌,，對蔡依林來說猶如毒蟲蛇蟻,，碰都不碰。偶爾吃一塊不帶油的干煎牛排,，已經(jīng)算大罪過,！6年前，蔡依林“被迫”急速減肥,，每天吃很少的低卡餅干和蔬菜,，腸胃系統(tǒng)嚴重紊亂，差點得了厭食癥,，像她喜歡的小說女主角那樣,。

不得已之下，她求助“營養(yǎng)食譜”,?！耙呀?jīng)比以前吃多很多了,！”蔡依林細數(shù)，“至少,，我現(xiàn)在可以吃肉,！”從“被迫”到“習慣”，最后慢慢“享受”,，蔡依林選擇另一種態(tài)度面對“苛刻”的食譜,。“我已經(jīng)不討厭減肥了,，至少我能在減肥過程中,，感受到自己對身體的掌控力?！?/p>