5,、情緒也是面癱引起的因素之一,。抑郁成疾,，如果一個(gè)人的情緒如果長(zhǎng)時(shí)間處在不能釋放,，壓力過(guò)大,，又不知道如何排解壓力,，那么就有可能引起面癱,，所以養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)生活要放寬心態(tài),，不要積壓自己的情緒,，每天開(kāi)開(kāi)心心是預(yù)防面癱的最好的方法。

面癱前兆癥狀：

1.眼球癥

面癱患者會(huì)出現(xiàn)眼球癥,，眼球癥指面癱患者的兩個(gè)眼球,，會(huì)不在同一個(gè)水平線上，被麻痹的那一側(cè),，會(huì)比健康的一側(cè)較高,，還能發(fā)現(xiàn)患側(cè)的瞳孔，也會(huì)在健側(cè)的水平線上方,，也是面癱癥狀,。

2.淚腺分泌障礙

面癱患者會(huì)出現(xiàn)淚腺分泌障礙，面部神經(jīng)麻痹的那一只的淚腺,，會(huì)分泌量過(guò)少的眼淚,，甚至有干澀的癥狀，但是另外的一側(cè),，卻可以正常的分泌眼淚的癥狀,。

3.睫毛癥

初期面癱的癥狀中非常重要的,，叮囑患者強(qiáng)力閉眼，正常人在強(qiáng)力閉眼時(shí),，睫毛多埋在上下眼瞼之中,。當(dāng)面神經(jīng)麻痹時(shí)，則睫毛外露,，尤其是在輕度麻痹的情況下,，用力閉雙眼，開(kāi)始睫毛不對(duì)稱現(xiàn)象并不明顯,，但經(jīng)過(guò)短暫時(shí)間之后,，輕度麻痹側(cè)的睫毛，便慢慢顯露出來(lái),，稱為睫毛征陽(yáng)性,。

4.瞬目運(yùn)動(dòng)

仔細(xì)觀察患者瞬目情況，可見(jiàn)雙側(cè)瞬目運(yùn)動(dòng)不對(duì)稱,，這種現(xiàn)象意義較大,。如叮囑患者做瞬目運(yùn)動(dòng)，則輕度麻痹側(cè),，瞬目運(yùn)動(dòng)緩慢且不完全,。

5.反射癥狀

面癱的主要癥狀有反射癥狀，尤其是因?yàn)槊嫔窠?jīng)的麻痹,，麻痹的一側(cè),，常會(huì)出現(xiàn)恐嚇?biāo)材糠瓷洹⒁暦瓷?、眼輪匝肌反射,、口輪匝肌反射低下的面癱癥狀。

得了面癱應(yīng)該放松心情,，保持陽(yáng)光的心態(tài),。

減少外出、注意保暖,、避免受涼吹風(fēng)及感冒,，外出戴口罩、每天咀嚼口香糖3～5次,。每次15～30min,，避免咀嚼過(guò)度導(dǎo)致咀嚼肌疲勞。

合理安排飲食結(jié)構(gòu),，多食高熱量,、富含維生素、易消化飲食,，禁煙,、酒,，忌生冷及辛辣食物，囑餐后注意口腔衛(wèi)生,。