據(jù)中國地震臺網(wǎng)正式測定：2月8日18時在四川雅安市石棉縣(北緯29.04度，東經(jīng)102.38度)發(fā)生3.6級地震,，震源深度21千米,。

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地震雖然目前是人類無法避免和控制的,，但只要掌握一些技巧,，也是可以從災難中將傷害降到最低的。

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時間內你千萬不要驚慌,，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房，千萬不要跳樓,，應立即切斷電閘,，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強余震,。

2.人多先找藏身處

學校,，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,，最忌慌亂,，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面,，待地震過后再有序地撤離,。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑,。

3.遠離危險區(qū)

如在街道上遇到地震,，應用手護住頭部，迅速遠離樓房,，到街心一帶,。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖,，陡坡,，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車,。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓,，要盡量保持冷靜，設法自救,。無法脫險時,，要保存體力，盡力尋找水和食物,，創(chuàng)造生存條件,，耐心等待救援人員。

原標題：雅安市石棉縣地震,，如果遇到地震該怎么辦,？