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員工吃酸辣粉被罰款 什么早餐適合在辦公室吃？(4)
營養(yǎng)學專家馬琳表示,，早餐對人體的健康非常重要，不吃早餐容易引起能量不足,，降低工作效率,，在辦公室吃早餐還是要有限制，畢竟那是工作的地方,，不是吃飯的地方,。
但是,，為了身體健康總不能不吃。那么,，在辦公室以什么為早餐合適,？馬琳說，有些東西是可以替代早餐在辦公室食用的,，應盡量選擇無氣味聲音小的食物,。例如，簡單的面包配牛奶,；混合水果燕麥片,，用熱水沖泡即可食用，營養(yǎng)也很豐富,；還有肉松餅,、三明治等可以常備在辦公室。
另一方面,，用人單位也可以從人性化的角度考慮,，設置專門的用餐室，提供必要的飲用水,、面包等,，既解決了員工早餐吃飯問題，也避免了同事間尷尬,。
重慶晚報-上游新聞記者郎建榮
(責任編輯：孫啟浩 CN037)
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