切忌“拔苗助長”

相比其他運動,，目前，跳繩在全市乃至全國中小學(xué)的普及率很高,。

“跳繩運動除了可以增強身體協(xié)調(diào)性,，還可以幫助提升兒童的心肺功能、記憶能力,、數(shù)學(xué)觀念,。堅持跳繩，能不斷刺激上下肢骨兩段的軟骨,，促進身體長高,。

對于超重的孩子，跳繩可以幫助燃燒多余的脂肪,。

相比跑步和爬山,，它對膝蓋的壓力較小，對孩子的生長發(fā)育很有幫助,。但家長們要以正確的態(tài)度看待它,，不可盲目追求孩子跳繩的數(shù)量?！毙旖鹆琳f,。

男孩跳繩1秒超7次快如馬達 網(wǎng)友：我1秒數(shù)到7都難

“孩子身體協(xié)調(diào)性等存在著差異，比如一年級的男生一分鐘跳了100次,，他的體質(zhì)健康就已經(jīng)是優(yōu)秀了。如果家長為了滿足自己的‘攀比心’,，一定要孩子跳到110次甚至是150次,，那么,，孩子的身體負荷不了，對他的身體健康反而會造成不良影響,?！毙旖鹆琳f。

“我們在跳繩訓(xùn)練的時候多以鼓勵為主,，學(xué)生的跳繩動作或是狀態(tài)今天比昨天好,，就是進步，就要表揚,。至于能跳多少次,，這是其次。跳繩動作標準,，平時做好科學(xué)合理的訓(xùn)練,，測試成績自然就不會差?！鼻胤坻氛f,。