原標題：新冠重癥患者康復后橫渡長江破紀錄,，曾平躺著都喘不上氣

西北望長江,，武昌漢陽門,。

這里，是武漢人渡江的起點,，也是長江救援隊日常訓練下水的位置,。5月18日是長江救援隊成立的日子，到今年整10年,。19日上午9：30,，長江救援隊成員、漢口江灘冬泳隊的骨干,，60歲的王雙寧,，與幾位感染新冠肺炎治愈的隊員相約橫渡長江，到漢口王家巷附近的14碼頭起水,，全程33分鐘刷新了之前35分鐘的個人最好成績,，再沖個涼、換好衣服,，沿著江灘巡邏到長江二橋,。再次暢游長江，如魚在水中般自由,，仰面湛藍的天空白云朵朵,，遠處長江大橋車水馬龍，近處輪渡上的乘客熱情地揮手……生機勃勃的武漢回來了,，自己又能自由遨游于斯,，王雙寧思緒萬千。

超越自我創(chuàng)紀錄,，新冠康復再渡江

5月19日上午9：00,，王雙寧準時搭上了前往中華路碼頭的輪渡。9：30和同伴們在武昌漢陽門集結下水,。

“今天天氣真好,，江水流速也不錯，這個點行船不多,，很適合渡江,。”這是王雙寧康復后第十二次和康復隊友暢游長江,。

20分鐘左右,，在王家巷的14碼頭的躉船上，遠遠看到兩個橙色的泡泡越來越近?！笆娣晨?，今天很順,。”王雙寧揮手喊道,。

“33分鐘,，創(chuàng)紀錄了，蠻舒服,?！焙芸欤蹼p寧到達14碼頭附近的起水地點,，看了一眼手表,，有點驕傲地說道，引得旁邊玩水少年的羨慕,，“伯伯好厲害,，我都還不能游出躉船”。

這片水域王雙寧再熟悉不過了,，2016年他加入漢口江灘冬泳隊,，是長江救援隊的一員。他記不清橫渡過多少次,，也和同伴共同救過不少人,，有游泳溺水者、輕生者,、失足落水者……

“我們在長江里救起溺水者,，醫(yī)護人員救起岸上溺水的我們?！蓖蹼p寧說,，感染新冠肺炎時才讀懂了那些溺水者的掙扎和求生的眼神。新冠肺炎痊愈再次暢游長江,，還刷新了紀錄,，感覺此刻是值得被記住的。

感染新冠肺炎就是“在岸上溺水了”

1月13日,，王雙寧從武漢市農(nóng)業(yè)技術推廣中心退休,，他每天都有時間去渡江了，這讓他很高興,。

“1月23日上午10點公交停運,，當天我還特地趕早去江里游了游?！蓖蹼p寧說,，當時他并沒感到異樣,，直到1月26日出現(xiàn)低燒癥狀，前往金橋社區(qū)衛(wèi)生服務中心才意識到可能感染了,。1月26日至2月7日,，他每天都去漢口醫(yī)院打抗病毒的吊針。

“我親眼見過有人倒在輸液室的路上就再也沒起來,，那種恐懼感倏地就來了,，緊接著就是焦慮，抵抗力和免疫力也隨之急轉(zhuǎn)直下,，十來天瘦了30斤,，看上去就是越治越嚴重，以至于2月8日進入醫(yī)院時已是重癥,?！比胱♂t(yī)院當晚，王雙寧刷了一條朋友圈,，安心地睡了個好覺,，“我知道我有救了，已經(jīng)抓住了救生圈”,。

“溺水是呼吸困難,，新冠肺炎重癥也是一樣，就是岸上的溺水,?！蓖蹼p寧說，他入住醫(yī)院的時候已是重癥,，平躺著都喘不上氣,，靠著24小時高流量氧維持。和絕大多數(shù)重癥患者一樣,，厭食嘔吐和失眠焦慮困擾著他,。

“我吃不下，真的一口也不想吃,?！贝簧蠚獾牟∮褌兌歼@樣說?！澳愕贸?，難受也得吃，吃飯是增強抵抗力最好的辦法,，你不吃我就來喂你,。”在醫(yī)院25病區(qū)的病房里，這是護士說得最多的話,，也是每天都做的事情,。王雙寧說，不吃飯就好比溺水的人,，很痛苦想求生又瞎撲騰,，反而影響救援，所以他從一開始就特別“聽話”,，每餐都不讓護士操心，強忍著痛苦吃完整盒配餐,，感覺稍微好點時,，還能主動要求再多吃半份。

人不自救,，誰救你,？王雙寧說，醫(yī)護人員已經(jīng)超負荷運轉(zhuǎn)了,，吃飯睡覺這類事情,，能自己做到的就必須自己做好，做個合格的患者,，不給醫(yī)護人員再添負擔,。

“我積極配合治療，是個聽話的患者,，3月19日就出院了,，和醫(yī)護人員相約今后暢游長江?！苯?jīng)過了康復驛站和居家隔離28天期滿后,，4月20日王雙寧拿到了“綠碼”。

就在王雙寧治療期間,，漢口江灘冬泳隊隊長,、武漢市中醫(yī)院職工夏肇敏，在投身戰(zhàn)疫持續(xù)工作數(shù)十天后也感染了,。在夏肇敏的提議下,，285人的漢口江灘冬泳隊里的感染者建了個10人小群，在群里相互鼓勵,，相約治愈后再戰(zhàn)長江,。

5月1日，7名康復者病愈后首次相約下水,?！澳翘齑蠹叶加悬c激動，但保險起見只在漢口江灘水域游了20分鐘,，之后只要天氣好每天都三五成群地來游,。”王雙寧說,，他們10人康復小分隊面對新冠肺炎的經(jīng)歷都很欣慰,，岸上溺水被救活了，他們才有機會救援長江里的溺水者,。

就要做長江守望者

“淺喜似蒼狗,，深愛如長風?！边@是王雙寧死里逃生后對長江的眷戀,。

住院的日子，他們最想念的就是這一片江水,，大家邊治病邊向醫(yī)護人員分享暢游長江的感受,，描述著水中“自信人生二百年，會當水擊三千里”的豪邁,，講述著毛主席暢游長江的故事,。

“好多醫(yī)護人員都被說動心了，想著加入長江救援隊呢,，我們約好了待到時機成熟定要暢游長江,。”王雙寧說起這些神采奕奕,，他希望更多的人學會游泳,，降低溺水死亡率。他特別強調(diào),，不是會游泳就能在長江里游泳的，江水有脾氣,，要有老手帶著,，多人結伴才可下水，他很樂意做渡江的向?qū)А,，F(xiàn)在,，王雙寧和他的隊友們經(jīng)常在沿江巡邏,。

“沒退休前,，只能周末來值個班,，剛退休就感染新冠肺炎差點就沒了,，如今重獲新生,，就想著把長江救援當事業(yè)來做?！蓖蹼p寧說,，他已活過一甲子,，從他本輪甲子元年開始,，就到江灘來“上班”救助溺水者，也讓更多人認識,、感受長江。

逝者如斯夫,，不舍晝夜,，長江守望者守望長江。

延伸閱讀：國家衛(wèi)健委：對新冠肺炎患者采取個體化康復治療措施

隨著新冠肺炎出院患者人數(shù)的逐漸增加,，出院患者多層次、多類型的康復醫(yī)療需求日益凸顯,。為此,，國家衛(wèi)健委今天發(fā)布了《新冠肺炎出院患者主要功能障礙康復治療方案》,，其中明確,，要以重癥、危重癥患者為重點康復人群,，對不同病情,、不同功能障礙的患者采取個體化康復治療措施。

該方案旨在改善新冠肺炎患者呼吸功能,、心臟功能,、軀體功能以及心理功能障礙，規(guī)范康復的操作技術及流程,，最大限度減輕患者負擔,，促進全面康復。針對呼吸功能障礙,、心臟功能障礙,、軀體功能障礙、心理功能障礙,、日常生活活動能力障礙,，方案從主要表現(xiàn)、評估方法,、康復治療或干預訓練等方面做出了詳細規(guī)定,。

以日常生活活動能力障礙為例,，主要表現(xiàn)為：部分病情較重、合并基礎疾病的患者,，可能無法獨立完成穿脫衣、如廁,、洗澡等,。在康復訓練中，要對患者進行日常生活活動指導,。主要是節(jié)能技術指導,，將穿脫衣、如廁,、洗澡等日常生活活動動作分解成小節(jié)間歇進行,，隨著體力恢復再連貫完成，逐步恢復至正常,；對不能勝任工作崗位的出院患者進行有關功能訓練和職業(yè)康復,。

而心臟功能障礙的患者，其康復治療則要基于心肺功能評估,，制定運動處方,。例如，開展一些有氧運動,、肌力及肌耐力訓練,、柔韌性訓練、平衡功能和協(xié)調(diào)性訓練運動中應密切觀察心電,、血壓,、血氧飽和度等。必要時在氧療的同時進行運動治療,。

此外,，方案還對表現(xiàn)為乏力、氣短,、咳嗽,、胸悶、心悸,、失眠,、納差、嘔惡等癥狀的患者,，給出了中醫(yī)康復療法,。除了基礎方劑外，還有艾灸療法,、穴位按摩,、拔罐療法,、耳穴按摩和壓豆等中醫(yī)適宜技術。

國家衛(wèi)健委稱,，要以重癥,、危重癥患者為重點康復人群，對不同病情,、不同功能障礙的患者采取個體化康復治療措施,。開展康復治療前全面科學評估患者的健康狀況和康復治療承受能力，加強康復期間生命體征,、耐受情況監(jiān)測,，確保患者安全,?？祻椭委熞缙诮槿耄龊门R床治療階段和出院后康復治療的銜接,，要重視患者多器官,、多系統(tǒng)功能和心理功能的綜合康復。

各地要開展對醫(yī)務人員,，包括醫(yī)師,、護士、康復治療師,、醫(yī)務社會工作者等不同層次的專業(yè)培訓，不斷提升康復意識,，增強康復醫(yī)療處置能力,。尤其要注重加強基層醫(yī)療機構社區(qū)康復能力建設，有針對性地開展康復醫(yī)療基本知識,、基本技能的培訓,，提升社區(qū)康復能力和水平，為新冠肺炎出院患者提供方便可及的服務,。

同時要將醫(yī)療康復項目醫(yī)保政策落實到位,，并可根據(jù)基金承受能力，將符合條件的心理治療按規(guī)定納入醫(yī)保支付范圍,，同步加強康復醫(yī)療行為監(jiān)管,。新冠肺炎出院患者符合規(guī)定的門診康復醫(yī)療費用納入門診慢特病管理。

此外,，還要對符合救助條件的需開展康復治療的新冠肺炎出院患者及其家庭按規(guī)定及時納入低保,、特困供養(yǎng)范圍；暫時覆蓋不到的,，通過臨時救助做到凡困必幫,、有難必救,。

來源：綜合武漢晚報 人民網(wǎng)  北京日報客戶端