原標(biāo)題：新冠重癥患者康復(fù)后橫渡長江破紀(jì)錄，曾平躺著都喘不上氣

西北望長江,，武昌漢陽門,。

這里，是武漢人渡江的起點,，也是長江救援隊日常訓(xùn)練下水的位置,。5月18日是長江救援隊成立的日子，到今年整10年,。19日上午9：30,，長江救援隊成員、漢口江灘冬泳隊的骨干,，60歲的王雙寧,，與幾位感染新冠肺炎治愈的隊員相約橫渡長江，到漢口王家巷附近的14碼頭起水,，全程33分鐘刷新了之前35分鐘的個人最好成績,，再沖個涼、換好衣服,，沿著江灘巡邏到長江二橋,。再次暢游長江，如魚在水中般自由,，仰面湛藍(lán)的天空白云朵朵,，遠(yuǎn)處長江大橋車水馬龍，近處輪渡上的乘客熱情地?fù)]手……生機勃勃的武漢回來了,，自己又能自由遨游于斯,，王雙寧思緒萬千。

超越自我創(chuàng)紀(jì)錄,，新冠康復(fù)再渡江

5月19日上午9：00,，王雙寧準(zhǔn)時搭上了前往中華路碼頭的輪渡。9：30和同伴們在武昌漢陽門集結(jié)下水,。

“今天天氣真好,，江水流速也不錯，這個點行船不多,，很適合渡江,。”這是王雙寧康復(fù)后第十二次和康復(fù)隊友暢游長江,。

20分鐘左右,，在王家巷的14碼頭的躉船上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到兩個橙色的泡泡越來越近,?！笆娣晨?，今天很順,。”王雙寧揮手喊道,。

“33分鐘,，創(chuàng)紀(jì)錄了，蠻舒服,?！焙芸欤蹼p寧到達(dá)14碼頭附近的起水地點,，看了一眼手表,，有點驕傲地說道，引得旁邊玩水少年的羨慕,，“伯伯好厲害,，我都還不能游出躉船”。

這片水域王雙寧再熟悉不過了,，2016年他加入漢口江灘冬泳隊,，是長江救援隊的一員。他記不清橫渡過多少次,，也和同伴共同救過不少人,，有游泳溺水者、輕生者,、失足落水者……

“我們在長江里救起溺水者,，醫(yī)護人員救起岸上溺水的我們?！蓖蹼p寧說,，感染新冠肺炎時才讀懂了那些溺水者的掙扎和求生的眼神。新冠肺炎痊愈再次暢游長江,，還刷新了紀(jì)錄,，感覺此刻是值得被記住的。

感染新冠肺炎就是“在岸上溺水了”

1月13日,，王雙寧從武漢市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣中心退休,，他每天都有時間去渡江了,，這讓他很高興。

“1月23日上午10點公交停運,，當(dāng)天我還特地趕早去江里游了游,。”王雙寧說,，當(dāng)時他并沒感到異樣,，直到1月26日出現(xiàn)低燒癥狀，前往金橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心才意識到可能感染了,。1月26日至2月7日,，他每天都去漢口醫(yī)院打抗病毒的吊針。

“我親眼見過有人倒在輸液室的路上就再也沒起來,，那種恐懼感倏地就來了,，緊接著就是焦慮，抵抗力和免疫力也隨之急轉(zhuǎn)直下,，十來天瘦了30斤,，看上去就是越治越嚴(yán)重，以至于2月8日進入醫(yī)院時已是重癥,?！比胱♂t(yī)院當(dāng)晚，王雙寧刷了一條朋友圈,，安心地睡了個好覺,，“我知道我有救了，已經(jīng)抓住了救生圈”,。

“溺水是呼吸困難,，新冠肺炎重癥也是一樣，就是岸上的溺水,?！蓖蹼p寧說，他入住醫(yī)院的時候已是重癥,，平躺著都喘不上氣,，靠著24小時高流量氧維持。和絕大多數(shù)重癥患者一樣,，厭食嘔吐和失眠焦慮困擾著他,。

“我吃不下，真的一口也不想吃,?！贝簧蠚獾牟∮褌兌歼@樣說?！澳愕贸?，難受也得吃,，吃飯是增強抵抗力最好的辦法，你不吃我就來喂你,?！痹卺t(yī)院25病區(qū)的病房里,，這是護士說得最多的話,，也是每天都做的事情。王雙寧說,，不吃飯就好比溺水的人,，很痛苦想求生又瞎撲騰，反而影響救援,，所以他從一開始就特別“聽話”,，每餐都不讓護士操心，強忍著痛苦吃完整盒配餐,，感覺稍微好點時,，還能主動要求再多吃半份。

人不自救,，誰救你,？王雙寧說，醫(yī)護人員已經(jīng)超負(fù)荷運轉(zhuǎn)了,，吃飯睡覺這類事情,，能自己做到的就必須自己做好，做個合格的患者,，不給醫(yī)護人員再添負(fù)擔(dān),。

“我積極配合治療，是個聽話的患者,，3月19日就出院了,，和醫(yī)護人員相約今后暢游長江?！苯?jīng)過了康復(fù)驛站和居家隔離28天期滿后,，4月20日王雙寧拿到了“綠碼”。

就在王雙寧治療期間,，漢口江灘冬泳隊隊長,、武漢市中醫(yī)院職工夏肇敏，在投身戰(zhàn)疫持續(xù)工作數(shù)十天后也感染了,。在夏肇敏的提議下,，285人的漢口江灘冬泳隊里的感染者建了個10人小群，在群里相互鼓勵,，相約治愈后再戰(zhàn)長江,。

5月1日,，7名康復(fù)者病愈后首次相約下水?！澳翘齑蠹叶加悬c激動,，但保險起見只在漢口江灘水域游了20分鐘，之后只要天氣好每天都三五成群地來游,?！蓖蹼p寧說，他們10人康復(fù)小分隊面對新冠肺炎的經(jīng)歷都很欣慰,，岸上溺水被救活了,，他們才有機會救援長江里的溺水者。

就要做長江守望者

“淺喜似蒼狗,，深愛如長風(fēng),。”這是王雙寧死里逃生后對長江的眷戀,。

住院的日子,，他們最想念的就是這一片江水，大家邊治病邊向醫(yī)護人員分享暢游長江的感受,，描述著水中“自信人生二百年,，會當(dāng)水擊三千里”的豪邁，講述著毛主席暢游長江的故事,。

“好多醫(yī)護人員都被說動心了,，想著加入長江救援隊呢，我們約好了待到時機成熟定要暢游長江,?！蓖蹼p寧說起這些神采奕奕，他希望更多的人學(xué)會游泳,，降低溺水死亡率,。他特別強調(diào)，不是會游泳就能在長江里游泳的,，江水有脾氣,，要有老手帶著，多人結(jié)伴才可下水,，他很樂意做渡江的向?qū)А,，F(xiàn)在，王雙寧和他的隊友們經(jīng)常在沿江巡邏,。

“沒退休前,，只能周末來值個班，剛退休就感染新冠肺炎差點就沒了，如今重獲新生,，就想著把長江救援當(dāng)事業(yè)來做,。”王雙寧說,，他已活過一甲子,，從他本輪甲子元年開始，就到江灘來“上班”救助溺水者,，也讓更多人認(rèn)識,、感受長江。

逝者如斯夫,，不舍晝夜,，長江守望者守望長江,。

延伸閱讀：國家衛(wèi)健委：對新冠肺炎患者采取個體化康復(fù)治療措施

隨著新冠肺炎出院患者人數(shù)的逐漸增加,，出院患者多層次、多類型的康復(fù)醫(yī)療需求日益凸顯,。為此,，國家衛(wèi)健委今天發(fā)布了《新冠肺炎出院患者主要功能障礙康復(fù)治療方案》，其中明確,，要以重癥,、危重癥患者為重點康復(fù)人群，對不同病情,、不同功能障礙的患者采取個體化康復(fù)治療措施,。

該方案旨在改善新冠肺炎患者呼吸功能、心臟功能,、軀體功能以及心理功能障礙,，規(guī)范康復(fù)的操作技術(shù)及流程，最大限度減輕患者負(fù)擔(dān),，促進全面康復(fù),。針對呼吸功能障礙、心臟功能障礙,、軀體功能障礙,、心理功能障礙、日常生活活動能力障礙,，方案從主要表現(xiàn),、評估方法、康復(fù)治療或干預(yù)訓(xùn)練等方面做出了詳細(xì)規(guī)定,。

以日常生活活動能力障礙為例,，主要表現(xiàn)為：部分病情較重、合并基礎(chǔ)疾病的患者，可能無法獨立完成穿脫衣,、如廁,、洗澡等。在康復(fù)訓(xùn)練中,，要對患者進行日常生活活動指導(dǎo),。主要是節(jié)能技術(shù)指導(dǎo)，將穿脫衣,、如廁,、洗澡等日常生活活動動作分解成小節(jié)間歇進行，隨著體力恢復(fù)再連貫完成,，逐步恢復(fù)至正常,；對不能勝任工作崗位的出院患者進行有關(guān)功能訓(xùn)練和職業(yè)康復(fù)。

而心臟功能障礙的患者,，其康復(fù)治療則要基于心肺功能評估,，制定運動處方。例如,，開展一些有氧運動,、肌力及肌耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練,、平衡功能和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練運動中應(yīng)密切觀察心電,、血壓、血氧飽和度等,。必要時在氧療的同時進行運動治療,。

此外，方案還對表現(xiàn)為乏力,、氣短,、咳嗽、胸悶,、心悸,、失眠、納差,、嘔惡等癥狀的患者,，給出了中醫(yī)康復(fù)療法。除了基礎(chǔ)方劑外,，還有艾灸療法,、穴位按摩、拔罐療法,、耳穴按摩和壓豆等中醫(yī)適宜技術(shù),。

國家衛(wèi)健委稱,，要以重癥、危重癥患者為重點康復(fù)人群,，對不同病情,、不同功能障礙的患者采取個體化康復(fù)治療措施。開展康復(fù)治療前全面科學(xué)評估患者的健康狀況和康復(fù)治療承受能力,，加強康復(fù)期間生命體征,、耐受情況監(jiān)測，確?；颊甙踩?。康復(fù)治療要早期介入,，做好臨床治療階段和出院后康復(fù)治療的銜接,，要重視患者多器官、多系統(tǒng)功能和心理功能的綜合康復(fù),。

各地要開展對醫(yī)務(wù)人員,，包括醫(yī)師、護士,、康復(fù)治療師,、醫(yī)務(wù)社會工作者等不同層次的專業(yè)培訓(xùn)，不斷提升康復(fù)意識,，增強康復(fù)醫(yī)療處置能力。尤其要注重加強基層醫(yī)療機構(gòu)社區(qū)康復(fù)能力建設(shè),，有針對性地開展康復(fù)醫(yī)療基本知識,、基本技能的培訓(xùn)，提升社區(qū)康復(fù)能力和水平,，為新冠肺炎出院患者提供方便可及的服務(wù),。

同時要將醫(yī)療康復(fù)項目醫(yī)保政策落實到位，并可根據(jù)基金承受能力,，將符合條件的心理治療按規(guī)定納入醫(yī)保支付范圍,，同步加強康復(fù)醫(yī)療行為監(jiān)管。新冠肺炎出院患者符合規(guī)定的門診康復(fù)醫(yī)療費用納入門診慢特病管理,。

此外,，還要對符合救助條件的需開展康復(fù)治療的新冠肺炎出院患者及其家庭按規(guī)定及時納入低保、特困供養(yǎng)范圍,；暫時覆蓋不到的,，通過臨時救助做到凡困必幫、有難必救,。

來源：綜合武漢晚報 人民網(wǎng)  北京日報客戶端