今年將迎124年來(lái)最早秋分南方雨水頻繁涼意漸濃(2)

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2020-09-22 09:14:55 閩南網(wǎng)

王偉躍提醒,，秋分期間北方大部秋高氣爽,，天高云淡，但天空通透紫外線指數(shù)高且天氣干燥，公眾需防曬補(bǔ)水,，防范“秋燥”,；同時(shí)晝夜溫差拉大,，最好采取“洋蔥式”的穿衣方式,，早晚出行多加一件外套，注意添衣保暖,，夜晚睡眠蓋好被子,，小心腹部及背部受涼；飲食上,，注意溫和清淡,，不要過(guò)度“肥甘厚味”，否則易加重或引發(fā)脾胃方面的疾病,。

另外,，在此期間，還有可能會(huì)有秋臺(tái)風(fēng)襲擾,，影響位置偏南,，大多影響華南沿海以及海南島的等地。

秋分時(shí)節(jié),，除了華西秋雨,，寒露風(fēng)、初霜凍,、大霧等也都可能會(huì)給農(nóng)業(yè)等方面造成不利影響,，公眾需加強(qiáng)防范。

今年將迎124年來(lái)最早秋分

燕將明日去,，秋向此時(shí)分,。

《中國(guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間9月22日21時(shí)31分迎來(lái)“秋分”節(jié)氣,。

此時(shí)節(jié),，西風(fēng)吹，衫袖冷,，桂樹(shù)婆娑桂香飄,。

晝短夜長(zhǎng)涼意日濃

“秋分”是二十四節(jié)氣中的第16個(gè)節(jié)氣?！扒锓秩铡边@一天恰值秋季過(guò)半,，“晝夜均而寒暑平”。與 “春分”過(guò)后晝長(zhǎng)夜短,、天氣漸熱相反,，“秋分”過(guò)后，晝短夜長(zhǎng),、涼意日濃,。

隨著“秋分”的到來(lái)，冷空氣日漸活躍,，氣溫降低明顯加快,，已經(jīng)到了“一夜冷一夜”“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的時(shí)候。此時(shí)節(jié),，大雁,、燕子等候鳥(niǎo)開(kāi)始成群結(jié)隊(duì)從塞北飛往江南。

“秋分”時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生

“秋分”時(shí)節(jié),，寒涼易侵入人體,，應(yīng)隨時(shí)注意衣物增減。為防涼燥和秋瀉,，除早睡早起,，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)外,，飲食上要注重滋陰潤(rùn)肺,，腸胃保暖,，少食生冷，多喝溫水,，常吃些潤(rùn)燥生津的食物,，如蘋(píng)果、柑橘,、梨,、蜂蜜、百合,、鴨肉等,。

此時(shí)節(jié)，日照逐漸減少,，人的情緒往往也受影響,。要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，可在萬(wàn)山紅遍,、層林盡染之日登高遠(yuǎn)眺,，呼吸新鮮空氣，也可多去戶外游走,，盡享秋日的金色陽(yáng)光,。

今年將迎124年來(lái)最早秋分

這個(gè)節(jié)日別忘了

春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆子,。從2018年起,，國(guó)家把“秋分日”定為“中國(guó)農(nóng)民豐收節(jié)”。專家說(shuō),過(guò)好本屆豐收節(jié),，對(duì)于調(diào)動(dòng)億萬(wàn)農(nóng)民的積極性,、主動(dòng)性、創(chuàng)造性,，提升億萬(wàn)農(nóng)民的榮譽(yù)感,、獲得感、幸福感,，全面貫徹鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略,，具有重大意義。

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(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)

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