為什么你總覺得自己不好看 了解下什么是想象丑陋綜合征
「本文來源：科普中國」
審核專家：李獻(xiàn)紅
國家二級心理咨詢師
解放軍371中心醫(yī)院心理咨詢中心
在現(xiàn)如今這個“顏值即正義”的時代,，長得好看似乎已經(jīng)成為人人認(rèn)可的一種優(yōu)勢,。“大長腿”“直角肩”“初戀臉”……這些標(biāo)簽不停地刷新著大眾對美的認(rèn)知,，美顏濾鏡加持下的網(wǎng)紅美更是加劇了人們的外貌焦慮,。
來源丨《聽見她說》
所以,，你是不是也陷入了一種“感覺全世界就自己最丑”的怪圈？經(jīng)?？粗R子里的自己焦灼不安,，總是覺得自己丑，并且極度痛苦？
經(jīng)常有這種心理的朋友要注意了,，或許你得了一種叫“想象丑陋綜合征”的病,。
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什么是想象丑陋綜合征？
想象丑陋綜合征,，顧名思義,，就是過度關(guān)注自身想象出來的一些身體缺陷。這是一種常見的精神障礙,，學(xué)名為“軀體變形障礙”（Body Dysmorphic Disorder,，BDD）。
軀體變形障礙是指客觀身體外表并不存在缺陷,，但是個體想象自己有缺陷,；或者僅僅存在輕微缺陷，而個體將輕微缺陷夸大,，并由此陷入念念不忘,、痛苦焦慮的心理病癥。
簡單來說就是,，軀體變形障礙患者眼中看到的都是丑化的,，變形的自己。
想象中的缺陷放大來源丨知乎
軀體變形障礙是一種很常見并且很嚴(yán)重的心理疾病,，但是卻未被大眾充分意識到,。常發(fā)生于青春期，有的甚至發(fā)生于兒童期,。軀體變形障礙的流行病學(xué)研究顯示,，美國成年人的患病率為2.4%，在美國之外（如德國）,，目前的患病率約為1.7%~1.8%,，女性發(fā)病率較男性略高一點(diǎn)，但總體差異不大,。在大學(xué)生群體中的患病率約為4%~13%,。
健康美麗的年輕人來源丨Pixabay
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