為什么你總覺得自己不好看了解下什么是想象丑陋綜合征(2)

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2022-04-08 19:49:17 人民資訊

軀體變形障礙可能突然發(fā)病,，也可能逐步發(fā)病，雖然癥狀的嚴(yán)重程度不同,，但整個病程幾乎沒有間隙期,，也可能表現(xiàn)為慢性過程，從發(fā)病到患者去看醫(yī)生,，癥狀有可能持續(xù)10~20年,。

軀體變形障礙的表現(xiàn)

看到這你是不是也開始驚慌，自己也會有對外貌不滿意的時(shí)候,，那怎么確定自己是不是軀體變形障礙,？在懷疑自己之前，我們先看看軀體變形障礙底有哪些具體表現(xiàn),。

>>>>極度關(guān)注自己

在軀體變形障礙中,，個體會過度關(guān)注自己的一些輕微瑕疵，選擇性地注意某一部位或器官,，例如眼睛,、耳朵、下巴等,，或者是皺紋,、斑點(diǎn)等,，并且認(rèn)為這些外表存在缺陷，是丑陋的,、畸形的,、怪異的等。

除此之外,，他還會想象別人是否也會注意到了這個“缺陷”,，并認(rèn)為是丑陋的。所以經(jīng)常會認(rèn)為自己的外表是沒有吸引力的或是變形的,。

照鏡子來源丨Pixabay

因此,，個體通常會耗費(fèi)大量的時(shí)間照鏡子，反復(fù)在鏡子中審視自己,，觀察自己的缺陷是不是變得更引人注目了,，或者是否有了一點(diǎn)點(diǎn)改變。

>>>>頻繁進(jìn)行比較

在軀體變形障礙中,，個體會進(jìn)行頻繁的比較行為,，他們會花費(fèi)數(shù)小時(shí)研究自己不同時(shí)期的照片，不停地把現(xiàn)在的照片和曾經(jīng)的照片進(jìn)行比較,，反復(fù)確認(rèn)缺陷情況,。

健康的身體來源丨Pixabay

出門也會忍不住和別人比較自己在意的缺陷部位，跟人交談時(shí),，精力無法集中在談話上,，全部都在關(guān)注對方的外表。

更有甚者,，會不斷地把自己和影視劇,、雜志中的藝人明星進(jìn)行比較。

來源丨網(wǎng)絡(luò)

>>>>消極敏感

個體每天沉浸在自己想象的缺陷部位,，甚至?xí)r時(shí)刻刻認(rèn)為自己“變丑了”，甚至在公共場合會陷入一種“別人都在看我的缺陷”的錯覺中,。對有缺陷的部位的評價(jià)非常消極,，認(rèn)為缺陷部位比外表的其他部位更加重要。

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