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負(fù)面情緒不要表現(xiàn)給孩子 4歲孩子擔(dān)心家中變故患抑郁癥

關(guān)鍵詞：
2022-09-16 08:03:48  大參考

你沒看錯,，患抑郁癥的就是河南鄭州一名4歲大的孩子,。

起初家長看孩子變得沉悶不與人交流,，以為是身體出現(xiàn)了問題,，但是到兒童醫(yī)院一檢查，孩子的各項指標(biāo)都正常，后來家長又找到心理醫(yī)生咨詢，交談中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子在聽到父母講述近期家里出現(xiàn)的情況時,，神情和注意力格外集中，經(jīng)過一番溝通,，孩子告訴醫(yī)生,，之前在家里聽到父母討論家中出現(xiàn)了變故，很是擔(dān)心,，又不敢說出來讓父母徒增煩惱,，就一直壓在心里。為了打開孩子的心結(jié),，醫(yī)生教家長演了一出事情快解決的戲,，沒想到孩子得知后心情逐漸放松，性格也逐漸開朗,。醫(yī)生也提醒廣大家長,，在孩子面前更要注意自己的一言一行，保護(hù)好孩子的心理健康,。

隨著生活壓力的增大,，工作壓力的增大，抑郁癥的患者也越來越多，在臨床上可表現(xiàn)為：

1,、情緒低落,，這是主要的表現(xiàn)，對什么事沒有興趣,，興趣索然,；

2、沒有愉快感,，也不愿意干家務(wù)活，不愿意勞動,，不愿意與人交流,，什么事也高興不起來；

3,、思維遲緩,，記憶力下降，活動少,，有消極想法等,；

4、軀體癥狀,，可表現(xiàn)在各個方面,，比如胃腸道，部分患者不思飲食,，食欲不振,，便秘、全身乏力,，另外,，還有患者出現(xiàn)心慌、惡心,、頭暈,、頭痛、失眠等癥狀,。

對于輕度抑郁癥患者來說,，是可以通過心理和自我心理調(diào)整方法來改善、恢復(fù)不良情緒的：

1,、多與親人和朋友交往,，加強溝通和交流，得到親人,、朋友的關(guān)心,、理解、幫助和支持，使之增強信心,。

2,、平時多聽一些舒緩的音樂，觀看有趣的視頻來調(diào)整自己的心情,，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,，如養(yǎng)花、繪畫,、養(yǎng)寵物等,，讓自己覺得有責(zé)任感。

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