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河北的第一場雪來了 氣溫驟降注意加衣保暖防感冒

關(guān)鍵詞：
2022-09-23 14:25:59  

原標(biāo)題：河北的第一場雪

2022年9月22日，我國河北省,，迎來了他們的第一場雪,，相對于其他地區(qū)，這場雪還是很早的,。

河北的小伙伴們,，氣溫驟降，一定要加衣保暖,，小心感冒,，照顧好自己哦！

忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開,。

河北這場雪來勢洶洶,！

降雪天氣路面因壓實的雪水容易結(jié)冰，如何應(yīng)對低溫冰凍雨雪天氣呢,？

一起學(xué)習(xí)這些雪天生活注意事項,，轉(zhuǎn)給你關(guān)心的人。

防寒保暖,，謹(jǐn)防心腦血管病

氣溫越低,，急性心肌梗死與腦卒中發(fā)病率越高。

下雪,、化雪的時候格外寒冷,，外出注意防寒保暖，戴好帽子,、圍巾和手套,。

心血管病人要減少戶外活動，鍛煉應(yīng)在下午進行,。

鍛煉結(jié)束后,，應(yīng)擦干身上的汗水，并立即加衣,。

老人盡量避免單獨出門

老年人往往因骨質(zhì)疏松,，加上平衡性、協(xié)調(diào)性,、反應(yīng)性都比較差,，滑倒的一剎那反應(yīng)慢而摔得較重，有些會造成骨折等嚴(yán)重后果,，因此老年人雪天應(yīng)盡量與健康的年輕人相伴而行,，避免單獨出門。

要走就走人行道 萬一摔倒手別撐

雪天行人要走人行道,，不要在機動車道行走,，防止被側(cè)滑的車碰倒；走路速度不要太快,，最好穿防滑鞋或旅游鞋,，切勿穿硬塑料底鞋。

如果突然摔倒,，盡量別用手腕去支撐地面,，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。

低速行駛勿搶行 遇到結(jié)冰要步行

雪天騎自行車,、電動車要低速行駛,；不要在易結(jié)冰打滑的地磚上騎車；切勿與機動車搶道,，防止被發(fā)生側(cè)滑的機動車碰傷,；在有較厚積雪或者有薄冰的路面，最好下車步行,。

不要遮擋耳目 不要雙手插兜

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