北京市衛(wèi)生健康委員會發(fā)布：

每個人都是自己健康的第一責(zé)任人,，疫情防控需要全社會同心,、同向,、同行,，離不開每一位市民朋友的參與,、理解,、支持和配合,，只有切實履行好個人防疫責(zé)任,，才能最大程度保護(hù)好自身和家人的健康安全,。

一是堅持常態(tài)化疫情防控措施。嚴(yán)格遵守各項防疫規(guī)定,，科學(xué)佩戴口罩,、勤洗手、常通風(fēng),、保持安全社交距離,。老年人、嬰幼兒,、孕產(chǎn)婦和有基礎(chǔ)病的重點人群,，抵抗力較低，應(yīng)減少外出,，盡量不到人員密集的公共場所,，不串門、不聚會,，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽的人群,，做好手衛(wèi)生，如身體出現(xiàn)不適,，特別是有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀,，及時規(guī)范就醫(yī),。

二是按要求進(jìn)行核酸檢測。市民朋友在檢測時要服從現(xiàn)場安排,，規(guī)范佩戴口罩,，保持安全社交距離，一字型排隊,，不扎堆,、不抽煙、不聚集聊天,，掃碼,、登記時不要觸碰核酸檢測臺，僅在采樣時短時間摘下口罩,，采樣結(jié)束后戴好口罩立刻離開,，回家后馬上在流動水下用“七步洗手法”清洗手部,。

三是積極接種疫苗。疫苗接種是防范疫情傳播,、保護(hù)人群健康的重要措施,，在預(yù)防重癥、死亡等方面具有良好效果,。建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種,，如已完成基礎(chǔ)免疫半年后請盡快進(jìn)行加強(qiáng)免疫接種。

四是嚴(yán)格落實個人防控責(zé)任,。市民朋友自覺遵守《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》,，做好個人防護(hù)和健康監(jiān)測，用好核酸檢測,、抗原自測,，如出現(xiàn)新冠肺炎相關(guān)癥狀，立即主動向社區(qū)報告,，減少家庭傳播風(fēng)險,，配合落實各項防控措施。

北京實行十條優(yōu)化疫情防控措施

7日晚,，北京召開第430場疫情防控新聞發(fā)布會,，北京市委宣傳部副部長、市政府新聞辦主任,、市政府新聞發(fā)言人徐和建介紹,，首都疫情防控面臨新形勢、新任務(wù),，要深入貫徹落實黨中央國務(wù)院決策部署,，貫徹新十條進(jìn)一步優(yōu)化措施，根據(jù)當(dāng)前疫情形勢和病毒變異情況,，完整,、全面、準(zhǔn)確地把握和執(zhí)行各項優(yōu)化防控要求,。

發(fā)布會上,，北京新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室、首都嚴(yán)格進(jìn)京管理聯(lián)防聯(lián)控協(xié)調(diào)機(jī)制辦公室副主任,，北京市衛(wèi)生健康委員會黨委書記鐘東波通報稱,，為貫徹落實《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》要求，結(jié)合北京疫情形勢和防控工作實際,，北京疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室,、首都嚴(yán)格進(jìn)京管理聯(lián)防聯(lián)控協(xié)調(diào)機(jī)制辦公室決定，北京市自即日起實行十條優(yōu)化疫情防控工作措施。

相關(guān)舉措包括科學(xué)精準(zhǔn)劃分風(fēng)險區(qū)域,，不得隨意擴(kuò)大到小區(qū),、社區(qū)和街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）等區(qū)域，不得采取各種形式的臨時封控,；優(yōu)化核酸檢測查驗措施,，對進(jìn)返京人員不再執(zhí)行查驗核酸檢測陰性證明和健康碼等防控措施，抵京后不再執(zhí)行落地“三天三檢”,，按照北京市有關(guān)防控規(guī)定執(zhí)行,；優(yōu)化學(xué)校疫情防控，沒有疫情的學(xué)校要正常開展線下教學(xué)活動,，強(qiáng)化師生缺課缺勤報告制度和日常癥狀監(jiān)測,，有疫情的學(xué)校要精準(zhǔn)劃定風(fēng)險區(qū)域，風(fēng)險區(qū)域外仍要保證正常的教學(xué),、生活等秩序等,。

北京市疾病預(yù)防控制中心相關(guān)負(fù)責(zé)人提示，希望首都市民朋友繼續(xù)理解,、支持和配合首都防疫政策,，堅持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做好自身健康的第一責(zé)任人,。