北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布：

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,，疫情防控需要全社會(huì)同心、同向,、同行,，離不開每一位市民朋友的參與、理解,、支持和配合,，只有切實(shí)履行好個(gè)人防疫責(zé)任，才能最大程度保護(hù)好自身和家人的健康安全,。

一是堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施,。嚴(yán)格遵守各項(xiàng)防疫規(guī)定，科學(xué)佩戴口罩,、勤洗手,、常通風(fēng)、保持安全社交距離,。老年人,、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦和有基礎(chǔ)病的重點(diǎn)人群,，抵抗力較低,，應(yīng)減少外出，盡量不到人員密集的公共場(chǎng)所,，不串門,、不聚會(huì)，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽的人群,，做好手衛(wèi)生,，如身體出現(xiàn)不適，特別是有發(fā)熱,、咳嗽等呼吸道癥狀,，及時(shí)規(guī)范就醫(yī)。

二是按要求進(jìn)行核酸檢測(cè),。市民朋友在檢測(cè)時(shí)要服從現(xiàn)場(chǎng)安排,，規(guī)范佩戴口罩，保持安全社交距離,，一字型排隊(duì),，不扎堆、不抽煙,、不聚集聊天,，掃碼,、登記時(shí)不要觸碰核酸檢測(cè)臺(tái)，僅在采樣時(shí)短時(shí)間摘下口罩,，采樣結(jié)束后戴好口罩立刻離開,，回家后馬上在流動(dòng)水下用“七步洗手法”清洗手部。

三是積極接種疫苗,。疫苗接種是防范疫情傳播,、保護(hù)人群健康的重要措施，在預(yù)防重癥,、死亡等方面具有良好效果,。建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種,，如已完成基礎(chǔ)免疫半年后請(qǐng)盡快進(jìn)行加強(qiáng)免疫接種,。

四是嚴(yán)格落實(shí)個(gè)人防控責(zé)任。市民朋友自覺(jué)遵守《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》,，做好個(gè)人防護(hù)和健康監(jiān)測(cè),，用好核酸檢測(cè)、抗原自測(cè),，如出現(xiàn)新冠肺炎相關(guān)癥狀,，立即主動(dòng)向社區(qū)報(bào)告，減少家庭傳播風(fēng)險(xiǎn),，配合落實(shí)各項(xiàng)防控措施,。

北京實(shí)行十條優(yōu)化疫情防控措施

7日晚，北京召開第430場(chǎng)疫情防控新聞發(fā)布會(huì),，北京市委宣傳部副部長(zhǎng),、市政府新聞辦主任、市政府新聞發(fā)言人徐和建介紹,，首都疫情防控面臨新形勢(shì),、新任務(wù)，要深入貫徹落實(shí)黨中央國(guó)務(wù)院決策部署,，貫徹新十條進(jìn)一步優(yōu)化措施,，根據(jù)當(dāng)前疫情形勢(shì)和病毒變異情況，完整,、全面,、準(zhǔn)確地把握和執(zhí)行各項(xiàng)優(yōu)化防控要求。

發(fā)布會(huì)上,，北京新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室,、首都嚴(yán)格進(jìn)京管理聯(lián)防聯(lián)控協(xié)調(diào)機(jī)制辦公室副主任，北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)黨委書記鐘東波通報(bào)稱,，為貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》要求,，結(jié)合北京疫情形勢(shì)和防控工作實(shí)際,，北京疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室、首都嚴(yán)格進(jìn)京管理聯(lián)防聯(lián)控協(xié)調(diào)機(jī)制辦公室決定,，北京市自即日起實(shí)行十條優(yōu)化疫情防控工作措施,。

相關(guān)舉措包括科學(xué)精準(zhǔn)劃分風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，不得隨意擴(kuò)大到小區(qū),、社區(qū)和街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）等區(qū)域,，不得采取各種形式的臨時(shí)封控；優(yōu)化核酸檢測(cè)查驗(yàn)措施,，對(duì)進(jìn)返京人員不再執(zhí)行查驗(yàn)核酸檢測(cè)陰性證明和健康碼等防控措施,，抵京后不再執(zhí)行落地“三天三檢”，按照北京市有關(guān)防控規(guī)定執(zhí)行,；優(yōu)化學(xué)校疫情防控,，沒(méi)有疫情的學(xué)校要正常開展線下教學(xué)活動(dòng)，強(qiáng)化師生缺課缺勤報(bào)告制度和日常癥狀監(jiān)測(cè),，有疫情的學(xué)校要精準(zhǔn)劃定風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域,，風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域外仍要保證正常的教學(xué)、生活等秩序等,。

北京市疾病預(yù)防控制中心相關(guān)負(fù)責(zé)人提示,，希望首都市民朋友繼續(xù)理解、支持和配合首都防疫政策,，堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，做好自身健康的第一責(zé)任人。