“陽康“居家消殺指南
不少“陽過”康復(fù)后希望從里到外在家進行一次“終末消毒”。北京地壇醫(yī)院院感管理處處長盧聯(lián)合表示,,醫(yī)院里所謂的“終末消毒”是因為有大量病毒交叉感染,,并且需要避免來醫(yī)院的免疫缺陷患者感染。僅在特殊部位需要消毒,,比如馬桶,、冰箱。家庭做好日常清潔就可以,,不需要終末消毒,。“陽過”可根據(jù)以下材質(zhì)分類清潔:
1,、重點部位一:冰箱——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置是冰箱,。冷藏室4-5℃,冷凍室-18℃,,都非常適宜病毒存活,。極端假設(shè),,一位陽性感染者打開冰箱的同時打噴嚏或咳嗽,將痰液噴到冰箱內(nèi),,冰箱可能因此沾染病毒,。專家建議,“陽過”康復(fù)后,,可拔掉冰箱電源,,用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內(nèi)的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用,,可消除病毒,。
2、重點部位二:馬桶——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
家庭里洗手池,、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物,,“陽過”康復(fù)后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進行消毒。
3,、桌面,、柜子等硬質(zhì)表面——酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
病毒在硬質(zhì)物表的存活時間有限,用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了,。同時注意開窗通風,。特別提醒:千萬不要用含酒精噴霧,酒精在空氣中一見火容易爆燃,。
4,、衣物、床單被褥等棉質(zhì)物品——晾曬,、加溫病毒均可失去活性,。
棉質(zhì)物品可在洗衣機中正常清洗,洗滌去污的同時也能去掉病原體,。把被子拿到太陽底下曬一曬即可,。如有加溫消毒功能的洗衣機,理論上56℃ 的溫度下30分鐘病毒就會失活,。
5,、居家消毒應(yīng)以清潔為主,消毒為輔,。
居家優(yōu)先使用陽光暴曬,、熱力等物理消毒方法。要做好通風換氣,,建議每天通風2-3次,,每次不少于30分鐘。居家消毒應(yīng)以清潔為主,,化學品消毒為輔,。
12月22日,上海疾控發(fā)布,,感染新冠后的幾條合理膳食建議,。其中提到碳水化合物必不可少,也可適當補充含糖飲料,。對于胃口欠佳,,吞咽困難的人,,可臨時把飲料作為能量來源的替代品。
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