“胃口很差”,!喝“糖鹽檸檬水”
講述人:萌姐
坐標(biāo):襄陽(yáng)
12月12日,萌姐中午吃飯時(shí)感覺(jué)胃口不好,,食量比平日少。下午她連續(xù)打了幾個(gè)噴嚏,,晚上明顯感覺(jué)食欲不振,,酸疼的癥狀蔓延到全身。萌姐以為自己只是累了,。
12月13日一大早,,習(xí)慣早起打一套八段錦的萌姐,睡醒后頭剛想離開(kāi)枕頭,,就感覺(jué)到一股錐刺的疼痛,。測(cè)完體溫38.5℃,,萌姐知道自己還是“中招”了!
萌姐平時(shí)有喝檸檬水的習(xí)慣,。從發(fā)燒的當(dāng)天下午開(kāi)始,,她幾乎不停歇地喝鮮檸檬水。
發(fā)燒當(dāng)天,,萌姐就在喝檸檬水和看著體溫一路飆到39℃中度過(guò),。發(fā)燒過(guò)程中,除了喝水,,進(jìn)食很少,。一向胃口不錯(cuò)的萌姐,基本沒(méi)有進(jìn)食,。
第三天,,低燒,萌姐感覺(jué)身上的疼痛緩解了不少,,但關(guān)節(jié)處還是疼,。
體力恢復(fù)一些后,萌姐決定中午吃個(gè)火鍋,。燒得暈乎乎,,忘記買鍋底,她打算用花椒自制鍋底,。不料菜都炒糊了,,她也沒(méi)聞到任何味道。萌姐這才發(fā)現(xiàn)自己的嗅覺(jué)失靈了,。
12月14日,,萌姐體溫降下來(lái)了,嘴巴周圍起了皰疹,,精神好多了,,不過(guò)嗓子啞了。萌姐發(fā)來(lái)的語(yǔ)音,,雖不像“喊寶娟”般撕裂,,但也不是平時(shí)的聲音。
截至記者發(fā)稿時(shí),,萌姐自我感覺(jué)體力已經(jīng)恢復(fù)了七八成了,。她開(kāi)音樂(lè)打了一套八段錦。12分鐘的溫和運(yùn)動(dòng),,對(duì)她來(lái)說(shuō)算運(yùn)動(dòng)量較少的,,今天反而感覺(jué)很吃力。好消息是,,萌姐覺(jué)得精神和胃口都好了很多,。
萌姐工作群中,,很多同事相繼“中招”
萌姐的經(jīng)驗(yàn):親測(cè)喝檸檬水有用。萌姐閨蜜建議她在發(fā)燒時(shí)加鹽和糖在檸檬水中,,可以補(bǔ)充電解質(zhì),,糖鹽水加鮮檸檬水口感也不錯(cuò)。
“刀片喉”和霧化機(jī)
講述人:婷婷
坐標(biāo):武漢
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