獨(dú)居的我,，陽(yáng)了：外賣,！床頭放水,！感謝鄰居贈(zèng)藥,！(6)

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關(guān)鍵詞：

2022-12-19 15:45:46

這輪感染新冠，我最慶幸的是沒(méi)有影響家人,。9月份,，學(xué)校放假，我就開車把老婆送回了老家,。我把最難受的那幾天扛過(guò)去之后,，才跟爸媽匯報(bào)，告訴他們不要為我擔(dān)心,。

一個(gè)人住,，當(dāng)然也有不方便。我感染后不好意思點(diǎn)外賣,，擔(dān)心增加外賣小哥感染的風(fēng)險(xiǎn),，就自己在家煮粥吃。最難受的那幾天,，一天就是一碗小米粥加半包榨菜?，F(xiàn)在身體好些了，一天開始吃兩頓飯,，兩碗粥,、幾個(gè)饅頭，再加一袋榨菜,。

這次生病沒(méi)有耽誤工作,，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，失去最多的是對(duì)家人的陪伴。我已經(jīng)四個(gè)月沒(méi)回家看爸媽,，兩個(gè)月沒(méi)見老婆了,，希望一切盡快恢復(fù)常態(tài)。

陽(yáng)了以后注意什么：

1.要每天開窗通風(fēng)2～3次,，每次至少持續(xù)半小時(shí)以上,。

如果不能自然通風(fēng)，也可以打開排氣扇通風(fēng),。

2.要保持室內(nèi)清潔,。

身體條件允許的情況下，能定期清掃,、濕拖地面,。

3.勤洗手,，保持個(gè)人衛(wèi)生情況,。

4.作息規(guī)律。

保持充足睡眠更有利于恢復(fù)健康,。

5.放平心態(tài),。

目前奧密克戎毒株大多會(huì)導(dǎo)致無(wú)癥狀或輕癥，大家就算感染也不用太過(guò)擔(dān)心,，以平和的心態(tài)去看待這件事,，心情放松會(huì)讓身體更舒服一些。

陽(yáng)康后如何消殺：