獨居的我,，陽了：外賣！床頭放水,！感謝鄰居贈藥,！(6)
這輪感染新冠，我最慶幸的是沒有影響家人,。9月份,，學(xué)校放假，我就開車把老婆送回了老家,。我把最難受的那幾天扛過去之后,，才跟爸媽匯報，告訴他們不要為我擔心,。
一個人住,，當然也有不方便。我感染后不好意思點外賣,，擔心增加外賣小哥感染的風(fēng)險,，就自己在家煮粥吃。最難受的那幾天,，一天就是一碗小米粥加半包榨菜?，F(xiàn)在身體好些了，一天開始吃兩頓飯,，兩碗粥,、幾個饅頭，再加一袋榨菜,。
這次生病沒有耽誤工作,，但對我來說，失去最多的是對家人的陪伴。我已經(jīng)四個月沒回家看爸媽,，兩個月沒見老婆了,，希望一切盡快恢復(fù)常態(tài)。
陽了以后注意什么：
1.要每天開窗通風(fēng)2～3次,，每次至少持續(xù)半小時以上,。
如果不能自然通風(fēng)，也可以打開排氣扇通風(fēng),。
2.要保持室內(nèi)清潔,。
身體條件允許的情況下，能定期清掃,、濕拖地面,。
3.勤洗手，保持個人衛(wèi)生情況,。
4.作息規(guī)律,。
保持充足睡眠更有利于恢復(fù)健康。
5.放平心態(tài),。
目前奧密克戎毒株大多會導(dǎo)致無癥狀或輕癥,，大家就算感染也不用太過擔心，以平和的心態(tài)去看待這件事,，心情放松會讓身體更舒服一些,。
陽康后如何消殺：
一般推薦使用75%酒精或500mg/L～1000mg/L的含氯消毒劑。
（可用84消毒液按照說明書配制,，但要記得配制前做好防護措施,，防止腐蝕皮膚或者濺入眼睛。）
像日常生活高頻接觸區(qū),，比如門把手,、衛(wèi)生間馬桶、洗手池,、餐桌,、地面、隨身攜帶的電子產(chǎn)品,、背包等都應(yīng)進行消毒,。按照下面的方式進行消毒即可：
餐具：
煮沸消毒15分鐘或用含氯消毒劑浸泡30分鐘后用清水清洗。
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2023-02-01 17:16:17“就讓我在她床前盡孝吧,！”
