“陽康”后，這10件事別急著做,！一定要靜養(yǎng)等身體完全恢復后再做(2)

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2022-12-29 11:06:24

轉(zhuǎn)陰后仍咳嗽,，是修復氣道的康復過程。有人兩三天咳嗽就會消失,，有人需要三五天,。實際上，咳嗽是一個康復的過程,，是一個打掃“戰(zhàn)場”,，修復氣道的過程?；謴吐稽c的人也不用太擔心,，根據(jù)經(jīng)驗，幾乎所有人都在14天內(nèi)康復,。

6.陽康后,，千萬別不戴口罩

如果已經(jīng)感染了新冠病毒，在4至6周的短時間范圍內(nèi)感染同一毒株的可能性是微乎其微的,。但依舊要注意流感,、肺結(jié)核等其他呼吸道病原體的感染,，依舊要戴口罩，保護好自己的呼吸道,。

7.陽康后，還要做好身體監(jiān)測

“發(fā)熱,、味覺嗅覺喪失,、肌肉酸痛、咳嗽,、咽痛等都是感染奧密克戎毒株后可能出現(xiàn)的臨床表現(xiàn),，少數(shù)病人的臨床表現(xiàn)可能持續(xù)較長時間?！?/p>

8.陽康后,，出現(xiàn)這些癥狀別著急復工

目前，各行各業(yè)陸續(xù)復工復產(chǎn)?，F(xiàn)有政策明確自出現(xiàn)癥狀之日起居家隔離滿7天,，在退燒且其他癥狀好轉(zhuǎn)后，即可復工,。

如果急性期出現(xiàn)肺炎表現(xiàn),，要延長恢復期，等待肺部感染明顯好轉(zhuǎn),。

有些存在基礎病的新冠病毒感染者,，核酸轉(zhuǎn)陰時間長，需要更長時間康復,。

還存在低熱以及乏力,、心悸、胸悶,、活動耐受力明顯下降等心肌炎表現(xiàn)的患者,，一定要好好休息，不能忍著不適強行復工,，容易出現(xiàn)風險,。

此外，即便是年輕人,，復工也要注意循序漸進安排工作,，冬季天冷外出做好防護保暖。

9.陽康后,，別急著扔掉家里的東西

不少人“陽康”后著急給家里大掃除,，甚至有些物件想直接扔掉，害怕二次感染,?！靶鹿诓《拘枰耐腥梭w才能生存,，離開人體后在空氣流通的環(huán)境下很快就會滅活了，所以用完的口紅,、杯子,、牙刷等無需更換”

10.陽康后，別著急喝酒,、抽煙

有抽煙,、喝酒的習慣的人，建議“陽康”之后最好戒煙,，酒盡量不要喝,。飲酒的安全劑量為“0”，更何況是在康復期間,。

(責任編輯：孫姣)

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