“陽康”后,，這10件事別急著做,！一定要靜養(yǎng)等身體完全恢復(fù)后再做(2)

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2022-12-29 11:06:24

轉(zhuǎn)陰后仍咳嗽,，是修復(fù)氣道的康復(fù)過程,。有人兩三天咳嗽就會消失，有人需要三五天,。實際上,，咳嗽是一個康復(fù)的過程，是一個打掃“戰(zhàn)場”,，修復(fù)氣道的過程,。恢復(fù)慢一點的人也不用太擔(dān)心,，根據(jù)經(jīng)驗,，幾乎所有人都在14天內(nèi)康復(fù)。

6.陽康后,，千萬別不戴口罩

如果已經(jīng)感染了新冠病毒,，在4至6周的短時間范圍內(nèi)感染同一毒株的可能性是微乎其微的。但依舊要注意流感,、肺結(jié)核等其他呼吸道病原體的感染,，依舊要戴口罩，保護(hù)好自己的呼吸道,。

7.陽康后,，還要做好身體監(jiān)測

“發(fā)熱、味覺嗅覺喪失,、肌肉酸痛,、咳嗽、咽痛等都是感染奧密克戎毒株后可能出現(xiàn)的臨床表現(xiàn),，少數(shù)病人的臨床表現(xiàn)可能持續(xù)較長時間,。”

8.陽康后,，出現(xiàn)這些癥狀別著急復(fù)工

目前,，各行各業(yè)陸續(xù)復(fù)工復(fù)產(chǎn)。現(xiàn)有政策明確自出現(xiàn)癥狀之日起居家隔離滿7天,，在退燒且其他癥狀好轉(zhuǎn)后,，即可復(fù)工。

如果急性期出現(xiàn)肺炎表現(xiàn),，要延長恢復(fù)期,，等待肺部感染明顯好轉(zhuǎn)。

有些存在基礎(chǔ)病的新冠病毒感染者,，核酸轉(zhuǎn)陰時間長,，需要更長時間康復(fù)。

還存在低熱以及乏力,、心悸,、胸悶、活動耐受力明顯下降等心肌炎表現(xiàn)的患者,，一定要好好休息,，不能忍著不適強(qiáng)行復(fù)工，容易出現(xiàn)風(fēng)險,。

此外,，即便是年輕人，復(fù)工也要注意循序漸進(jìn)安排工作,，冬季天冷外出做好防護(hù)保暖,。

9.陽康后，別急著扔掉家里的東西

不少人“陽康”后著急給家里大掃除,，甚至有些物件想直接扔掉,，害怕二次感染?！靶鹿诓《拘枰耐腥梭w才能生存,，離開人體后在空氣流通的環(huán)境下很快就會滅活了，所以用完的口紅,、杯子,、牙刷等無需更換”

10.陽康后，別著急喝酒、抽煙

有抽煙,、喝酒的習(xí)慣的人,，建議“陽康”之后最好戒煙，酒盡量不要喝,。飲酒的安全劑量為“0”,，更何況是在康復(fù)期間。

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(責(zé)任編輯：孫姣)

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“陽康”后,，這10件事別急著做,！一定要靜養(yǎng)等身體完全恢復(fù)后再做(2)

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