亚洲一卡2卡3卡4卡5卡6卡_99RE6在线观看国产精品_99欧美日本一区二区留学生_成人国产精品日本在线观看_丰满爆乳在线播放_免费国产午夜理论片不卡_欧美成 人影片 免费观看_日产中字乱码一二三_肉感饱满中年熟妇日本_午夜男女爽爽影院免费视频下载,民工把我奶头掏出来在线视频,日韩经典亚洲,国产精品JIZZ在线观看无码

中華網(wǎng) china.com

新聞

感染后聲音沙啞怎么辦？北京市衛(wèi)健委建議全天少量多次進水 專家詳細指引來了

關鍵詞：
2022-12-30 11:22:01  

12月29日，北京市衛(wèi)健委印發(fā)《新型冠狀病毒感染者恢復期健康管理專家指引（第一版）》（簡稱“指引”）,。該指引匯集了不同領域?qū)＜覍W者意見,，總結(jié)相關臨床經(jīng)驗,，旨在幫助和指導處于恢復期的新型冠狀病毒感染者自我健康管理,。如您感染新冠病毒并處于恢復階段,，請認真閱讀指引并參照執(zhí)行,，做自己健康的第一責任人,。

感染后聲音沙啞怎么辦,？北京市衛(wèi)健委建議全天少量多次進水

指引中提到，根據(jù)世界衛(wèi)生組織《新冠肺炎個人康復指南》,，結(jié)合臨床觀察和人群調(diào)查,，新冠病毒感染者恢復期人群目前主要存在以下健康問題：呼吸急促、體力活動與鍛煉受限,、體力下降和疲勞感,、聲音嘶啞與咳嗽、吞咽問題,、嗅覺味覺問題,、焦慮抑郁和睡眠問題、身體疼痛等,。新冠病毒感染可引起咽喉疼痛,、刺激性咳嗽和咽喉部積痰的感覺，需要經(jīng)常清嗓,；還可能會出現(xiàn)聲音微弱,、帶喘氣聲或沙啞，尤其是在醫(yī)院使用過呼吸機后,。

指引中對聲音問題的建議是：

補充足夠水分,，全天少量多次進水，以盡量保持聲音正常,；不要使聲音緊張,；不要用耳語音量說話，因為這會使聲帶緊張,，也盡量不要高聲說話或喊叫,；吸入蒸汽（用毛巾遮蓋頭部后從裝開水的杯中吸入蒸汽）10-15分鐘，可以緩解干燥和滋潤聲道,；建議停止吸煙,。

分癥狀、分人群,、分場景,！

新冠感染者恢復期專家指引來了

關閉

北京中小學暑假時長公布 家長需注意這些關鍵點

北京中小學暑假時長2023-06-30 18:59:50

深圳最大山姆店排隊搶購：一桶泡面炒到500元仍遭瘋搶

深圳最大山姆店排隊搶購2023-06-30 18:48:34

路怡老涵官宣戀情 微博互相艾特對方甜蜜滿滿

路怡老涵官宣戀情2023-06-30 18:22:55

美國釣魚執(zhí)法，逮捕中國公民,，嫁禍中方,，背后真相是什么?

美國釣魚執(zhí)法,，逮捕中國公民，嫁禍中方,，背后真相是什么?2023-06-30 14:33:43

關鍵峰會上,，歐盟避免“惹惱中國”

關鍵峰會上，歐盟避免“惹惱中國”2023-06-30 11:33:42

北大清華將恢復參觀預約：7月8日起開放 8月6日結(jié)束

北大清華將恢復參觀預約2023-06-30 18:32:45

多方回應“俄空天軍總司令被捕”,，蘇羅維金之女：沒有人逮捕父親

多方回應“俄空天軍總司令被捕”2023-06-30 11:02:39

首艘“伯克”3驅(qū)逐艦交付美海軍,，系美最先進萬噸大驅(qū)

首艘“伯克”3驅(qū)逐艦交付美海軍，系美最先進萬噸大驅(qū)2023-06-30 15:38:48

男子為逼妻子凈身出戶 串通堂叔虛構700萬債務獲刑六個月

為逼妻凈身出戶虛構債務2023-06-30 18:45:36

美國承認了！“中國氣球沒有收集美國情報”

美國承認了,！“中國氣球沒有收集美國情報”2023-06-30 14:17:58

深圳最大山姆店排隊搶購：一桶泡面炒到500元仍遭瘋搶

深圳最大山姆店排隊搶購2023-06-30 18:48:34

防彈衣布料是“大陸制造”，臺防務部門又鬧笑話

防彈衣布料是“大陸制造”,，臺防務部門又鬧笑話2023-06-30 14:28:35

憑什么讓臺灣同胞當美國的炮灰？

憑什么讓臺灣同胞當美國的炮灰,？2023-06-30 14:26:28

美國變本加厲,？“擬阻止特定中國廠商獲得”

美國變本加厲？“擬阻止特定中國廠商獲得”2023-06-30 11:20:32

曝W姓大咖男演員劈腿引揣測 吳慷仁回應：不擔心

曝W姓大咖男演員劈腿2023-06-30 17:43:20

美“林肯”號核航母再次發(fā)生火災,，去年火災致六人受傷

美“林肯”號核航母再次發(fā)生火災2023-06-30 10:48:39

讓步了？美媒：美國即將批準向烏克蘭提供陸軍戰(zhàn)術導彈系統(tǒng)

美國即將批準向烏克蘭提供陸軍戰(zhàn)術導彈系統(tǒng)2023-06-30 10:53:18

美媒：文件顯示俄空天軍司令蘇羅維金是瓦格納秘密VIP成員

美媒：文件顯示俄空天軍司令蘇羅維金是瓦格納秘密VIP成員2023-06-30 13:22:10

俄羅斯資深議員談瓦格納為何叛亂 撤資的威脅,、“過度和愚蠢的野心”

俄羅斯資深議員談瓦格納為何叛亂2023-06-30 11:22:11

北京中小學暑假時長公布 家長需注意這些關鍵點

北京中小學暑假時長2023-06-30 18:59:50

相關新聞