近日,，記者從江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院獲悉，氣溫驟降,，該院胸痛中心救治多名急性心梗患者,。心血管科主任,、主任中醫(yī)師沈建平還指出,，近年來,，心肌梗死開始“盯上”一些偏食、愛吃高油高糖高脂食物,、吸煙酗酒、過度肥胖及精神壓力過大的年輕人,。他提醒，出現(xiàn)心血管多重危險因素的中高?；颊咭M早干預,，其次培養(yǎng)良好的生活習慣也同樣重要,。

27歲小伙連續(xù)兩天胸悶氣短、呼吸困難

近期,，27歲的小劉（化名）在家中突發(fā)胸悶氣短、呼吸困難,，胸部壓迫感明顯，不到10分鐘,，頭,、背處就已大汗淋漓，充分休息后逐漸緩解,。誰料第二天,，小劉再次出現(xiàn)同樣的癥狀并開始產生黑朦暈厥,，家人發(fā)現(xiàn)后立即將其送往江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院胸痛中心就診,。

經(jīng)過詳細檢查發(fā)現(xiàn)，小劉心電圖提示急性下壁心肌梗死,，肌鈣蛋白I1.230ng/m1,、肌酸激素酶MB同工酶63.6U/L、肌鈣蛋白T196.10Pg/ml,，稍有不慎便會危及生命,，情況刻不容緩,，心血管內科緊急實施急診冠脈造影術。冠脈造影顯示,，小劉右冠狀動脈近段起完全閉塞,，需立即進行右冠狀動脈的介入治療,。整場手術不到30分鐘順利完成，小劉也轉入CCU進一步觀察,。術后一周，小劉未曾出現(xiàn)并發(fā)癥,，身體各項指標穩(wěn)定,，平穩(wěn)出院,。“要定期復診,、按時服藥,，規(guī)律生活作息，以防再次出現(xiàn)冠狀動脈堵塞,?！鄙蛑魅魏托⒍诘?。

沈主任強調，心梗搶救講究一個“快”字，一旦發(fā)現(xiàn)身體從下顎至肚臍產生悶,、疼或難以表述的不適感,，并持續(xù)時間超過20-30分鐘,，需小心可能是心梗發(fā)作，當務之急應打120,，立即前往離家最近的擁有胸痛中心的醫(yī)院進行系統(tǒng)救治,。

心梗年輕化,，多與這些因素有關

“通過翻查我院急性心梗的病例記錄，近兩年60歲以下的急性心肌梗死患者約占總數(shù)的50%,，其中不乏有大批30-40歲的患者,?！鄙蛑魅胃嬖V記者，心血管多重危險因素的疊加是導致動脈粥樣硬化和急性心肌梗死的主要原因,，如高血糖,、高血脂癥,、高血壓等,。一般來說，這些疾病多出現(xiàn)于中老年群體,，但近兩年,，隨著人們生活水平的不斷改善,，心肌梗死開始“盯上”一些偏食、愛吃高油高糖高脂食物,、吸煙酗酒,、過度肥胖及精神壓力過大的年輕人,。

專家介紹，以下幾種因素也容易誘發(fā)心梗：

1.驟變的氣溫,。中醫(yī)講究“天人相應”,，氣候快速變換容易增高血壓、收縮血管,，使血管產生痙攣和張力變化,，人體在天人適應過程中容易出現(xiàn)斑塊破裂。22日進入小雪節(jié)氣,，人們更需警惕急性心梗。需留心的是,，急性心肌梗死除冬季高發(fā)外,，夏季驟變的氣溫也需小心。

2.超負荷的精力,?！熬敝妇駥用妫傲Α敝干眢w方面,，過度憂思,、疲勞或持續(xù)負重、高強度工作,，一旦超出人體承受范圍便容易產生急性心肌梗死。

3.不穩(wěn)定的情緒,。常言道“氣大傷身”,，無論是激動還是悲傷,，只要過了“度”便會給心臟額外增加負擔,。

4.遺傳。急性心肌梗死是冠心病的一種,，具有冠心病早發(fā)家族史的家庭比常人更易患病,。

摒棄錯誤觀念，培養(yǎng)良好的生活習慣

沈主任表示,，已經(jīng)出現(xiàn)心血管多重危險因素的中高危患者需要盡早干預,，通過科學的危險分層管理和多重危險因素的干預治療,，才能有效避免動脈粥樣硬化心血管病和急性心肌梗死發(fā)生,，特別是部分抱有“一干預就吃藥,，一吃藥就依賴”錯誤觀念而放棄早期干預的患者，更要及時調整想法,、遵循醫(yī)囑、積極配合治療,。

培養(yǎng)良好的生活習慣同樣重要,，常說的“管住嘴、邁開腿”就是進入健康生活的第一步,，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃低鹽低脂的食物,，控制體重,，運動上堅持每周5次，每次約30分鐘,，強度以心跳達170-年齡為適宜,，（如年齡20歲，運動強度心跳值達170-20=150次/分）,，做好情緒管理,，時刻為心臟減壓,。

為更好地幫助人們調節(jié)身體健康狀態(tài)，考慮到不少患者總因中藥苦澀而半途放棄調養(yǎng),，江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院心血管科主任中醫(yī)師閻芹研制出口感順滑、易于攜帶的中藥茶飲化脂降濁方,，由荷葉,、陳皮,、山楂等藥材組成，著重針對年輕人血脂高的病癥,，具有調整全身代謝、調脂降壓等作用,。