近日,，記者從江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院獲悉，氣溫驟降,，該院胸痛中心救治多名急性心?；颊摺Ｐ难芸浦魅?、主任中醫(yī)師沈建平還指出,，近年來，心肌梗死開始“盯上”一些偏食,、愛吃高油高糖高脂食物,、吸煙酗酒、過度肥胖及精神壓力過大的年輕人,。他提醒,，出現(xiàn)心血管多重危險因素的中高危患者要盡早干預(yù),，其次培養(yǎng)良好的生活習慣也同樣重要,。

27歲小伙連續(xù)兩天胸悶氣短、呼吸困難

近期,，27歲的小劉（化名）在家中突發(fā)胸悶氣短,、呼吸困難，胸部壓迫感明顯,，不到10分鐘,，頭、背處就已大汗淋漓,，充分休息后逐漸緩解,。誰料第二天，小劉再次出現(xiàn)同樣的癥狀并開始產(chǎn)生黑朦暈厥,，家人發(fā)現(xiàn)后立即將其送往江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院胸痛中心就診,。

經(jīng)過詳細檢查發(fā)現(xiàn)，小劉心電圖提示急性下壁心肌梗死,，肌鈣蛋白I1.230ng/m1,、肌酸激素酶MB同工酶63.6U/L,、肌鈣蛋白T196.10Pg/ml，稍有不慎便會危及生命,，情況刻不容緩,，心血管內(nèi)科緊急實施急診冠脈造影術(shù)。冠脈造影顯示,，小劉右冠狀動脈近段起完全閉塞,，需立即進行右冠狀動脈的介入治療。整場手術(shù)不到30分鐘順利完成,，小劉也轉(zhuǎn)入CCU進一步觀察,。術(shù)后一周，小劉未曾出現(xiàn)并發(fā)癥,，身體各項指標穩(wěn)定,，平穩(wěn)出院?！耙ㄆ趶?fù)診,、按時服藥，規(guī)律生活作息,，以防再次出現(xiàn)冠狀動脈堵塞,。”沈主任和小劉叮囑道,。

沈主任強調(diào),，心梗搶救講究一個“快”字，一旦發(fā)現(xiàn)身體從下顎至肚臍產(chǎn)生悶,、疼或難以表述的不適感,，并持續(xù)時間超過20-30分鐘，需小心可能是心梗發(fā)作,，當務(wù)之急應(yīng)打120,，立即前往離家最近的擁有胸痛中心的醫(yī)院進行系統(tǒng)救治。

心梗年輕化,，多與這些因素有關(guān)

“通過翻查我院急性心梗的病例記錄，近兩年60歲以下的急性心肌梗死患者約占總數(shù)的50%,，其中不乏有大批30-40歲的患者,。”沈主任告訴記者,，心血管多重危險因素的疊加是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和急性心肌梗死的主要原因,，如高血糖、高血脂癥,、高血壓等,。一般來說，這些疾病多出現(xiàn)于中老年群體，但近兩年,，隨著人們生活水平的不斷改善,，心肌梗死開始“盯上”一些偏食、愛吃高油高糖高脂食物,、吸煙酗酒,、過度肥胖及精神壓力過大的年輕人。

專家介紹,，以下幾種因素也容易誘發(fā)心梗：

1.驟變的氣溫,。中醫(yī)講究“天人相應(yīng)”，氣候快速變換容易增高血壓,、收縮血管,，使血管產(chǎn)生痙攣和張力變化，人體在天人適應(yīng)過程中容易出現(xiàn)斑塊破裂,。22日進入小雪節(jié)氣,，人們更需警惕急性心梗。需留心的是,，急性心肌梗死除冬季高發(fā)外,，夏季驟變的氣溫也需小心。

2.超負荷的精力,?！熬敝妇駥用妫傲Α敝干眢w方面,，過度憂思,、疲勞或持續(xù)負重、高強度工作,，一旦超出人體承受范圍便容易產(chǎn)生急性心肌梗死,。

3.不穩(wěn)定的情緒。常言道“氣大傷身”,，無論是激動還是悲傷,，只要過了“度”便會給心臟額外增加負擔。

4.遺傳,。急性心肌梗死是冠心病的一種,，具有冠心病早發(fā)家族史的家庭比常人更易患病。

摒棄錯誤觀念,，培養(yǎng)良好的生活習慣

沈主任表示,，已經(jīng)出現(xiàn)心血管多重危險因素的中高危患者需要盡早干預(yù),，通過科學的危險分層管理和多重危險因素的干預(yù)治療,，才能有效避免動脈粥樣硬化心血管病和急性心肌梗死發(fā)生,，特別是部分抱有“一干預(yù)就吃藥，一吃藥就依賴”錯誤觀念而放棄早期干預(yù)的患者,，更要及時調(diào)整想法,、遵循醫(yī)囑、積極配合治療,。

培養(yǎng)良好的生活習慣同樣重要,，常說的“管住嘴、邁開腿”就是進入健康生活的第一步,，飲食上注意營養(yǎng)均衡,，多吃低鹽低脂的食物，控制體重,，運動上堅持每周5次,，每次約30分鐘，強度以心跳達170-年齡為適宜,，（如年齡20歲,，運動強度心跳值達170-20=150次/分），做好情緒管理,，時刻為心臟減壓,。

為更好地幫助人們調(diào)節(jié)身體健康狀態(tài)，考慮到不少患者總因中藥苦澀而半途放棄調(diào)養(yǎng),，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科主任中醫(yī)師閻芹研制出口感順滑,、易于攜帶的中藥茶飲化脂降濁方，由荷葉,、陳皮,、山楂等藥材組成，著重針對年輕人血脂高的病癥,，具有調(diào)整全身代謝,、調(diào)脂降壓等作用。