原標題:這3種牙膏被列入“黑名單”,,刷不干凈還致病,!
“妹兒看看這款牙膏嘛”
美白、脫敏,、消炎
防齲齒,、去口臭、去結(jié)石
……
一進到超市就被各路嬢嬢圍剿
牙膏價格從十幾塊到幾十塊
眼花繚亂,,完全不知道怎么選
小康妹兒今天就來給大家擺一哈
怎么避開“黑名單”牙膏
這三種成分或致癌
使用需謹慎
市面上牙膏的主要成分一般包括:二氧化硅(水合硅石),、碳酸鈣、磷酸鈣等,,這些成分都是作為摩擦劑使用,。
至于額外添加了功效成分的牙膏,又分為防齲,、抑制牙菌斑,、抗敏感、減輕牙齦出血類牙膏,。
如可以抗菌消炎的抑菌成分,,添加氟化鈉、氟化亞錫,、氯化鍶等,,提高抗過敏的能力;或是高效摩擦劑,,幫助牙齒美白等,;牙齦出血功效,這主要添加“氨甲環(huán)酸”等,,幫助止血,。
但要注意,并非功效越多的牙膏越好,,部分牙膏中的一些添加劑可能會對人體有害,,甚至是致癌。
1
三氯生(TCS)
三氯生是一種相對低毒性的廣譜抗菌劑,。
由于其抗菌和抗真菌作用,,三氯生在許多商業(yè)產(chǎn)品中能夠找到,例如漱口水,、牙膏和消毒劑,。
近年,權(quán)威國際學術(shù)期刊《自然通訊》(Nature Communications)發(fā)表一項研究:
部分牙膏中含有一種抗菌劑三氯生(TCS)可能會對人體腸道造成損害,,進而誘發(fā)腸炎,。
實驗表明,三氯生會破壞實驗動物腸道微生物群的結(jié)構(gòu)和生態(tài)動力學,,從而破壞腸道“微生態(tài)平衡”,,誘發(fā)或加重相關(guān)腸炎,,并使相關(guān)腸道腫瘤的發(fā)病率升高!
TCS同時還會干擾內(nèi)分泌,,尤其是對女性性激素的影響相對顯著,。
因此,備孕,、懷孕,、哺乳期婦女及兒童,不建議長期選用含三氯生的牙膏,!
2
二氧化鈦
據(jù)俄羅斯衛(wèi)星通訊社報道,,法國國家農(nóng)業(yè)研究所的專家們發(fā)現(xiàn),二氧化鈦,、二氧化鈦納米材料(TiO2NMs)可能會影響健康,。
長期接觸二氧化鈦的動物中有40%腸粘膜發(fā)生癌前病變。
3
某些抗菌化合物
苯扎氯銨(BAC),、芐索氯銨(BET)和氯二甲苯酚(PCMX),,尤其BAC,這些抗菌化合物能破壞腸道內(nèi)菌群平衡,,不利于腸道健康,。
實驗動物長時間暴露于低劑量中會增加或加重結(jié)腸炎及相關(guān)結(jié)腸腫瘤發(fā)生。
牙膏并非越貴越好
根據(jù)《健康時報》的一項調(diào)查顯示,,某“抗幽牙膏”的出廠價為6.5元,,市場價可定在29.9—69元不等。
就連銷售抗幽牙膏的客服都表示,,這種牙膏可以有效去除幽門螺桿菌,,改善口腔口臭,防治胃癌,。
但其實,,國家藥監(jiān)局很早就已經(jīng)發(fā)布稱“牙膏不能治療疾病”。
而幽門螺桿菌主要存在于胃部,,并沒有任何證據(jù)表明,,牙膏能夠?qū)ξ覆康挠拈T螺桿菌產(chǎn)生影響。
牙膏的基本功能就是通過增強刷牙摩擦力,,幫助去除食物殘渣,、軟垢和牙斑菌,有助于保持口氣清新,。
也就是說,,牙膏的根本目的在于口腔清潔,而不是治病,。
無論價格高低,,牙膏的主要成分都大同小異,,因此如果牙齒健康狀況比較好,選擇普通牙膏即可,。
一般建議7歲以后人群和成人,可以使用符合標準的含氟牙膏,,不但能預防齲病,,還能使牙齒的最表層變得更堅固。
在《牙膏新國家標準》(GB8372-2017)中,,將成人使用含氟牙膏的氟含量規(guī)定為0.05%~0.15%,,兒童含氟牙膏的氟含量應在0.05%~0.11%。
高價牙膏,,一般會添加了功效成分,,在這類牙膏的選擇上,還需要根據(jù)口腔情況而定,,建議在醫(yī)生指導下,,選擇對應的功效牙膏。
但無論選擇哪種,,功效牙膏都是治標不治本,,不能替代正規(guī)的口腔治療。
不同人群挑選牙膏注意哪些,?
1
口腔潰瘍
不建議使用月桂硫酸酯鈉,、月桂醇聚醚硫酸酯鈉以及十二烷基硫酸鈉等,被稱為S系牙膏,。
這類成分在牙膏中擔當起泡劑,、乳化劑、清潔等角色,。
醫(yī)學研究證實,,這些SLS/SLES成分具有刺激性,會破壞口腔的保護層“黏液素”,,導致口腔黏膜干燥,,發(fā)生微小破裂,增加口腔潰瘍,。
2
備孕,、懷孕期女性
TCS具有一定的激素活性,尤其是對女性性激素,,因此備孕,、懷孕期婦女挑選牙膏時,不要長期選用含三氯生的,。
3
含有染料成分的不能選擇
因為它會讓牙膏具有中顏色,,對人體健康不利,,如果不小心吞下去,容易刺激到呼吸道,,所以牙膏最好買白色的,。
4
不選帶有阿斯巴甜成分
最好是選有天然木糖醇、甜葉菊等口味的牙膏,。
5
不選摩擦劑太粗的牙膏
粗顆粒的牙膏摩擦劑,,能更高效地去除牙齒表面色素。雖然短時間牙齒貌似白了,,但是
長時間使用可能損傷牙釉質(zhì),。
如果真的想要美白牙齒,建議超薄全瓷貼面,。
總的來說
牙膏的基本作用就是
輔助牙刷進行基本的清潔
口腔較為健康的人
選擇普通牙膏即可
不同類型的牙膏最好交替使用
避免耐藥性
功效型牙膏治標不治本
發(fā)現(xiàn)口腔問題
盡早去正規(guī)醫(yī)院治療
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