雪后摔傷患者比例顯著增加醫(yī)生提醒老年人少出門(3)

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2023-12-12 14:30:31 央廣網(wǎng)

摔傷骨折后要立刻進(jìn)行“傷處制動”,，也就是限制活動,，以防止傷處移位。

比如常見的腕骨骨折,，可以用另一只手托住受傷手腕,，或者用書本托著手及前臂，用帶子懸吊在脖子上,，或用繃帶固定在胸前,。如果是胯骨或腰發(fā)生骨折,，千萬不要背著或抱著傷者移動位置，一定要平躺位送醫(yī),。如果情況嚴(yán)重,，不要擅自移動傷者，要立刻撥打120,，注意保暖,，等待醫(yī)生處理。

有的骨折“不太疼”

骨折是摔傷的嚴(yán)重后果之一,，但除了變形比較明顯的骨折,，人們自己不太容易分辨是否骨折，因此受傷后要盡快送醫(yī),，這關(guān)系到傷者能不能順利康復(fù),。

此外，還有很多人是因?yàn)閭幪弁床幻黠@,，導(dǎo)致忽略了病情而延誤時機(jī),。很多人以為骨折會特別疼，如果不太疼痛就應(yīng)該是沒有骨折,，其實(shí)是否疼痛和骨折并沒有直接的因果關(guān)系,，而是取決于個人對疼痛的耐受力。特別是老年人,，有的老人骨折就疼痛不明顯,，甚至不影響正常活動,，就以為沒事,，而忽略了傷勢。

先冷敷,，消腫后再熱敷

摔傷后,，很多人就會下意識地揉傷處，覺得這樣可以減輕疼痛,，緩解傷情,，摔傷后按摩不當(dāng)不僅不利于傷處恢復(fù)，甚至還可能加重傷情,，出現(xiàn)局部組織充血水腫,。如果傷處出現(xiàn)紅腫，說明有血管破裂,，內(nèi)部有出血,，正確的做法是,，

先進(jìn)行局部冷敷,，起到收縮血管,、止痛止血的作用,。待24小時后，傷處消腫,，再進(jìn)行熱敷,，或抹紅花油，噴點(diǎn)氣霧劑等,，以活血化淤,。

抹紅花油的時候可以適當(dāng)揉搓以促進(jìn)吸收，但手法不要太重,。

喝骨頭湯意義不大

老話說“吃什么補(bǔ)什么”,，骨折后多喝骨頭湯應(yīng)該能促進(jìn)骨折愈合，但這話意義不大,。從醫(yī)療的角度來看,，治病要用藥，骨頭湯是不可能替代藥物對疾病的療效的,。而且中醫(yī)認(rèn)為,，早期骨折患者身體還處于“熱病”階段，淤血,、內(nèi)熱,，飲食上應(yīng)該清淡，否則淤血不去,，骨折就不易愈合。因此在骨折早期,，不建議喝骨頭湯,。新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有促進(jìn)食欲作用,，到康復(fù)中期以后可以正常食用,。

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(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)

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