這4種表現(xiàn)是在提示骨頭病了 每個年齡段都有養(yǎng)骨重點
作為一生“要強”的器官，骨骼依靠不斷生長,、再建保證自身硬度,。然而，它的發(fā)病十分隱匿,，不知不覺就會變脆,。
近日發(fā)布的《中國骨健康科普指南》指出，骨骼生病有幾個警報,。
《生命時報》采訪專家,，解讀骨骼生病有哪些預警，并給不同年齡的人劃出“養(yǎng)骨重點”,。
受訪專家
復旦大學附屬中山醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林紅
近日,，中華醫(yī)學會科學普及分會、中國醫(yī)師協(xié)會科普分會骨科專委會,、復旦大學醫(yī)學科普研究所等聯(lián)合發(fā)布了《中國骨健康科普指南》,，全面介紹了骨骼發(fā)育、骨病診治及預防等健康科普知識,。
其中特別指出,，骨骼如同房子的“四梁八柱”，生病了會發(fā)出警報,，呼吁大家盡早識別,，早診早治。
除了急性骨傷,，有很多骨骼疾病是慢性的,、隱匿的，以下信號幫助大家提前識別：
疼痛
由于骨骼和肌肉密不可分,，與其緊密相連的肌肉上分布有大量神經,。
當因各種原因導致骨骼受損時，就會出現(xiàn)疼痛,，可以表現(xiàn)為隱痛,、鈍痛，也可呈現(xiàn)劇烈銳痛,，有間歇性,，也有持續(xù)性。
一些骨骼的慢性疾病,，如骨腫瘤,、骨質疏松癥等，往往因病程較長,、早期疼痛不劇烈等原因被忽視,，更要提高警惕,。
身高變矮
人體常在20~24歲全身骨骼骨骺發(fā)生閉合，之后身高一般不會再長高,。
進入中老年后因為脊柱老化,、椎間盤退變、椎間隙變窄,，身高會有少許下降,，但很少有下降超過3厘米的。
如果身高變矮超3厘米,，就要警惕是否有骨質疏松問題,。
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