這4種表現(xiàn)是在提示骨頭病了 每個(gè)年齡段都有養(yǎng)骨重點(diǎn)
作為一生“要強(qiáng)”的器官,，骨骼依靠不斷生長(zhǎng),、再建保證自身硬度,。然而，它的發(fā)病十分隱匿,，不知不覺就會(huì)變脆,。
近日發(fā)布的《中國(guó)骨健康科普指南》指出，骨骼生病有幾個(gè)警報(bào),。
《生命時(shí)報(bào)》采訪專家,，解讀骨骼生病有哪些預(yù)警，并給不同年齡的人劃出“養(yǎng)骨重點(diǎn)”,。
受訪專家
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林紅
近日,，中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及分會(huì)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)科普分會(huì)骨科專委會(huì),、復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)科普研究所等聯(lián)合發(fā)布了《中國(guó)骨健康科普指南》,，全面介紹了骨骼發(fā)育、骨病診治及預(yù)防等健康科普知識(shí),。
其中特別指出,，骨骼如同房子的“四梁八柱”，生病了會(huì)發(fā)出警報(bào),，呼吁大家盡早識(shí)別,，早診早治。
除了急性骨傷,，有很多骨骼疾病是慢性的,、隱匿的，以下信號(hào)幫助大家提前識(shí)別：
疼痛
由于骨骼和肌肉密不可分,，與其緊密相連的肌肉上分布有大量神經(jīng),。
當(dāng)因各種原因?qū)е鹿趋朗軗p時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疼痛,，可以表現(xiàn)為隱痛,、鈍痛，也可呈現(xiàn)劇烈銳痛,，有間歇性,，也有持續(xù)性。
一些骨骼的慢性疾病,，如骨腫瘤,、骨質(zhì)疏松癥等，往往因病程較長(zhǎng),、早期疼痛不劇烈等原因被忽視,，更要提高警惕。
身高變矮
人體常在20~24歲全身骨骼骨骺發(fā)生閉合,，之后身高一般不會(huì)再長(zhǎng)高,。
進(jìn)入中老年后因?yàn)榧怪匣?、椎間盤退變、椎間隙變窄,，身高會(huì)有少許下降,，但很少有下降超過3厘米的。
如果身高變矮超3厘米,，就要警惕是否有骨質(zhì)疏松問題,。
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