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醫(yī)生談網(wǎng)友稱雪道盡頭是骨科：快樂要比傷病多的多

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2024-01-15 09:00:55  中國青年網(wǎng)

原標(biāo)題：滑雪的盡頭是骨科,？專家提示不隨意增加難度

隨著冰雪旅游運(yùn)動熱度升高，參與冰雪運(yùn)動的人越來越多,，有網(wǎng)友表示“滑雪的盡頭是骨科”,。

針對如何科學(xué)地滑雪來有效減少骨折和扭傷風(fēng)險，北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科主任王健全14日在北京表示,，如果能正確開展冰雪運(yùn)動,，不隨意增加難度,，冰雪運(yùn)動還是比較安全的運(yùn)動。

國家衛(wèi)健委當(dāng)天舉行新聞發(fā)布會,，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況,。

王健全在會上表示，冰雪運(yùn)動是技術(shù)含量較高的運(yùn)動,，要做好準(zhǔn)備工作,。

王健全指出，初學(xué)者要有科學(xué),、完善的裝備,，衣服要輕薄、隔熱,，能抵御嚴(yán)寒,。

不太了解冰雪運(yùn)動的人，要請專業(yè)教練教授,。

剛開始時,，盡量先選低難度雪道，如果從低難度雪道換到中高難度,，一定要有專業(yè)教練陪同,，或有專業(yè)建議。

要注意時間不要過長,，要適當(dāng)休息,，補(bǔ)充能量。

王健全稱,，如果能正確認(rèn)識,、開展冰雪運(yùn)動，不隨意增加難度,，冰雪運(yùn)動還是比較安全的運(yùn)動,，尤其對于少兒、青少年來說,，更容易掌握技術(shù)動作,。

應(yīng)鼓勵有條件的人盡量參加冰雪運(yùn)動。

“我們應(yīng)該鼓勵有條件的人盡量去參加冰雪運(yùn)動,，畢竟冰雪運(yùn)動給我們帶來的快樂要比傷病多的多,。”王健全說,。

(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)
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