正常睡覺(jué)的情況下黑眼圈消退,是否能夠達(dá)到效果,就要看求美者黑眼圈的形成是否由于睡眠不足而導(dǎo)致。如果由于睡眠不足所導(dǎo)致,,一般在一周左右,這種情況就會(huì)自然地消退掉,。如果并不是由于睡眠不足所導(dǎo)致,無(wú)論睡多久,,黑眼圈的情況都不會(huì)得到明顯地緩解,。
黑眼圈本身和基礎(chǔ)的眼周的代謝情況以及局部的解剖密切相關(guān),如果在正常情況下,,由于這些先天的因素導(dǎo)致的黑眼圈,,和睡眠以及相應(yīng)的局部治療并沒(méi)有明顯的關(guān)系。只有改善局部的血液循環(huán)或者改變局部皮膚的厚度,,才能對(duì)黑眼圈得到很好地緩解,。所以根據(jù)不同的情況,來(lái)選擇不同的方式進(jìn)行緩解,。
原標(biāo)題:每天睡多久才算睡夠了睡眠時(shí)間不夠,,可能讓你變胖、變笨,、生病,,嚴(yán)重時(shí)甚至可能威脅生命。
2024-03-21 10:17:12超3億人存在睡眠障礙