患者明顯增長！最近很多人嗓子疼,、咳嗽是怎么回事,？(3)
健康時報圖
教你三招改善咽痛、嗓子疼,！
1.多喝點水
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第四醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)師葛李倩在醫(yī)院微信公號刊文建議,，針對咽部不適，首先要適當(dāng)增加飲水,，建議每日飲用2000毫升水,，可多飲清肺潤燥的茶湯，如小吊梨湯等,。也可以選擇中藥茶飲,，如胖大海茶，柑橘茶,。
其次,，增強(qiáng)免疫力也很重要。要多樣化飲食,，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,，補(bǔ)充新鮮蔬果，結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻?、充足的睡眠,，增加機(jī)體活力。④
2.增加濕度
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第四醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師蔣濤在醫(yī)院微信公號刊文分享,，空氣太干,、空氣污染會加劇嗓子疼，可以通過加濕器改善環(huán)境濕度,，有助于緩解嗓子疼癥狀,。
使用加濕器時，盡量選擇純凈水或煮開放涼的水,，或選擇有除菌功能的加濕器,。每次使用加濕器后,，按照說明書做好清潔。
還要注意遠(yuǎn)離二手煙,，避免暴露于煙草煙霧,，防止煙霧刺激加重咽痛。④
3.對癥用藥
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師陳哲醫(yī)生提醒,，疾病的恢復(fù)需要過程,，過程中可以選擇對癥治療來緩解不適，如疼痛非常明顯,，可以用上止痛藥,；嗓子干癢，吃點潤喉糖緩解,；如果咳嗽厲害,，止咳藥物也有很多種，除了西藥,，也可以考慮如蒲地藍(lán)口服液,、藍(lán)岑口服液等中成藥以及中藥等。
要提醒的是,，即使是同一種疾病,，服用同一種藥物的效果也可能因人而異，不要盲目“跟風(fēng)”,。如果要同時服用多種藥物，最好還是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,。
此時想推南海劃界,，菲律賓意欲何為
殲-31B關(guān)乎空戰(zhàn)的細(xì)節(jié)曝光 空軍新王牌顯現(xiàn)
上海地鐵回應(yīng)16號線限速運(yùn)行：已恢復(fù)正常
受賄至少11.85億盧布，俄副防長被解職
上海地鐵回應(yīng)16號線限速運(yùn)行：已恢復(fù)正常
俄羅斯軍艦到訪委內(nèi)瑞拉
野孩子將提檔 7月10日聚焦“困境兒童”
賣饅頭的阿姨牽手護(hù)送孩子過馬路
劉亦菲和羅晉是同學(xué),！羅晉：“劉亦菲還是那個開個玩笑大半天緩不過神來的劉亦菲”
碼農(nóng)們的AI焦慮：交15萬元上班，不卷就被“畢業(yè)”
特斯拉大漲超10% Q2交付量環(huán)比增長14.8%
歐爾班突訪基輔建議?；鹫勁校饷剑捍嗽L堪稱“罕見”
電影解密定檔 暑期檔逆襲在望？
一個考清華 一個烤面筋 教育與創(chuàng)業(yè)的幸福辯證
澳大利亞總理決定不參加北約峰會,，改派澳副總理率團(tuán)出席
俄羅斯距離恢復(fù)中程導(dǎo)彈生產(chǎn)有多遠(yuǎn)？
美空軍研發(fā)第六代戰(zhàn)機(jī)陷入資金困境,，成本問題是“巨大絆腳石”
美媒又炒作：中國在古巴擴(kuò)張“間諜設(shè)施”，逼近美軍基地
馬克龍最盼望的一幕,，終于發(fā)生了
突發(fā),！俄軍：“摧毀5架蘇-27”
天上的宇航員都回不來了，波音還在“喪事喜辦”
深圳大學(xué)送畢業(yè)生“啟程飯盒”,，寄語：奮斗路上，好好干飯
共和黨人歡呼“勝利”,，拜登譴責(zé)“危險先例”,，特朗普案裁決引發(fā)美國兩極反應(yīng)
溫網(wǎng)第3日看點：世界第一大戰(zhàn)前賽會亞軍,，張之臻商竣程沖32強(qiáng)
外媒：視頻顯示以軍士兵驅(qū)趕巴勒斯坦囚犯“趟雷”
陳玉祥被決定逮捕 涉嫌受賄罪,，案件在辦
美媒：他們害怕“換掉拜登”,，也害怕“保留拜登”
CNN爆料：一些民主黨高層希望拜登本周就能退出競選
此時想推南海劃界,，菲律賓意欲何為
澳總理阿爾巴尼斯決定不參加北約峰會,，澳媒：他的缺席“史無前例”
歐爾班勸澤連斯基?；鹫勁?，烏方：不感興趣
大眾汽車收緊高管配車政策 成本削減策略升級
娜扎穿藏服讓人眼前一亮,，網(wǎng)友：姐姐真的好美
應(yīng)屆畢業(yè)生被毀約重災(zāi)區(qū)在當(dāng)紅行業(yè) 夢想與現(xiàn)實的碰撞
殲-31B關(guān)乎空戰(zhàn)的細(xì)節(jié)曝光 空軍新王牌顯現(xiàn)
相關(guān)新聞
近期不少人喊嗓子疼 專家回應(yīng) 新毒株關(guān)聯(lián)性不大
2024-05-23 08:11:49近期不少人喊嗓子疼近期高發(fā)的嗓子疼可能是這種急癥 急性會厭炎挺兇險
2024-02-22 09:37:30近期高發(fā)的嗓子疼可能是這種急癥咳嗽久了會成肺炎,？不實 咳嗽本身并不會引起肺炎
2024-02-02 10:13:50咳嗽久了會成肺炎,？不實感冒咳嗽這四種食物別多吃 可能會加重咳嗽
2023-12-18 09:29:38感冒咳嗽這四種食物別多吃專家回應(yīng)不少大人孩子近來嗓子疼：猩紅熱 皰疹性咽峽炎
2024-05-23 07:58:58專家回應(yīng)不少大人孩子近來嗓子疼公積金年度結(jié)息！很多人收到一筆錢
7月1日,，多名網(wǎng)友曬圖,，有一筆錢到賬了——住房#公積金年度結(jié)息#。多數(shù)人的公積金賬戶到賬數(shù)百上千元,，也有人到賬6000多元,。
2024-07-02 10:31:15公積金年度結(jié)息
