國產(chǎn)“偉哥”一年賣13億，哪些因素正在損傷“雄風”？(2)

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2024-03-23 09:32:00 生命時報

肥胖,。

肥胖患者容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,，也往往伴隨高脂血癥，從而導致勃起功能障礙,。中醫(yī)認為,，暴飲暴食，或偏好辛辣,、油炸食物等,，容易內(nèi)生濕熱，影響性功能,。

壓力和焦慮,。

現(xiàn)代人精神壓力普遍較大，不少男性從事高強度,、超負荷工作,，身心長期處于緊張、焦慮狀態(tài)中,，進而影響神經(jīng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能,。另外，部分男性在性生活時可能出現(xiàn)焦慮,、緊張等不良情緒,，導致無法正常勃起。

性經(jīng)驗不足,。

部分男性勃起的“零件”沒有問題,，但仍存在勃起功能障礙，可能就要考慮心理性因素,。性格內(nèi)向,、性生活較少等，都可能導致男性在性生活失敗后不敢再次嘗試,?！斑@時就需要女方給予伴侶更多體諒和鼓勵?！蓖醺Ｕf,，3個月以上的持續(xù)勃起障礙才會被定義為患病，因此男性如果初次性生活失敗后，就需要多加嘗試,，而不能隨意扣陽痿的“帽子”,。

服用藥物。

利尿劑,、鈣離子拮抗劑等降壓藥,，會對男性勃起功能產(chǎn)生一定程度的影響。此類降壓藥可有效降低血壓,，但也會導致陰莖無法正常充血,，長時間使用就可能導致勃起功能障礙。

我國流行病學研究顯示,，40歲男性的勃起功能障礙發(fā)病率至少為40%,。《中國男性生理健康白皮書》指出,，六成以上男性愿意嘗試借助“外力”干預,。“很多人動不動就吃點藥或保健品,，以求提升‘陽剛之氣’,，重振‘雄風’，是不切實際的,?！蓖醺１硎荆皞ジ纭敝挥懈纳朴捕鹊淖饔?，并不能延長射精時間,，男性想要全方位改善性功能，首先要保證健康生活方式,。

王福建議,，每周至少進行2~3次有氧運動，每次至少達到30分鐘,，提升心肺功能,，改善身體素質(zhì)；保證每晚睡夠7~8小時,，避免熬夜,；均衡飲食，吃得“五顏六色”,，可以適當進補藥食同源的食物,，比如牡蠣、韭菜,、泥鰍,、山藥等都有一定保健作用,；注意戒煙限酒，積極控制原發(fā)疾病,。

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