腸道里長(zhǎng)了息肉,，上廁所會(huì)有5個(gè)提示，早了解有好處

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2024-04-16 10:03:36 關(guān)醫(yī)生說(shuō)健康

小周在體檢中發(fā)現(xiàn)結(jié)腸有小息肉,，經(jīng)內(nèi)鏡手術(shù)切除,，未引發(fā)健康問(wèn)題。醫(yī)生叮囑半年后復(fù)查,，但小周因自覺(jué)恢復(fù)良好而未遵醫(yī)囑,。一年后，他因持續(xù)一周的大便出血就醫(yī),，此時(shí)腸道內(nèi)已有多處息肉,，部分達(dá)一公分，最終被診斷為腸癌三期,。

腸息肉的復(fù)發(fā)與多種因素相關(guān),。家族性腺瘤息肉病等遺傳疾病患者自幼年起息肉易增生，需及時(shí)手術(shù)以防癌變,。其他遺傳因素如腺瘤性息肉綜合征也可能導(dǎo)致腸道黏膜異常生長(zhǎng),，形成息肉。腸道炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎,、克羅恩病也是重要因素,，炎癥刺激可致黏膜細(xì)胞異常增生，形成炎性息肉,。

飲食習(xí)慣與息肉形成關(guān)系密切,。高脂、高蛋白,、低纖維飲食者息肉發(fā)病率較高,。這類(lèi)飲食可能引發(fā)腸道黏膜脂肪代謝異常，增加病變風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)低纖維飲食延長(zhǎng)糞便停留時(shí)間,，增加黏膜受刺激機(jī)會(huì),，促進(jìn)息肉生成。因此,，均衡飲食,，攝入足量粗纖維，有利于預(yù)防息肉,。

除上述因素外,，以下癥狀可能提示息肉存在：

1.排便習(xí)慣紊亂：原本規(guī)律的排便突然變得頻繁或稀缺。2.未盡排便感：盡管已排便,，仍感覺(jué)肛門(mén)未清,，需反復(fù)如廁。3.潛血：廁紙上出現(xiàn)點(diǎn)滴或一線(xiàn)血跡,。4.大便形狀改變：從圓柱形變?yōu)榧?xì)線(xiàn)狀,。5.腹部不適：間歇性脹痛或隱痛。

腸鏡檢查能深入探查腸道,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并切除息肉,，有效降低大腸癌風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防腸息肉,，應(yīng)遵循“三少三多”原則：

1.減少紅肉攝入：紅肉中的膽固醇,、飽和脂肪酸及鐵質(zhì)可能轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)，增加腸癌風(fēng)險(xiǎn),。2.限制高脂肪食物：如油炸食品,、快餐、糕點(diǎn)等,，可能刺激腸道內(nèi)壁細(xì)胞增長(zhǎng),，引發(fā)息肉。3.少吃加工肉類(lèi)：含有硝酸鹽,、亞硝酸鹽等添加劑,，可能轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)，增加息肉和腸癌風(fēng)險(xiǎn),。

同時(shí),，積極采取“三多”行動(dòng)：

1.多吃新鮮果蔬：提供膳食纖維、維生素,，助于清除腸道廢物,，維護(hù)菌群平衡，增強(qiáng)免疫力,。2.充足飲水：有助于排除有害物質(zhì),，維持菌群平衡,，可適當(dāng)飲用菊花茶、綠茶等,。3.堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)：有助于體重管理,、提升代謝水平和抵抗力。

總之,，保持良好生活習(xí)慣,、飲食結(jié)構(gòu)，定期體檢,，對(duì)腸息肉早發(fā)現(xiàn),、早治療，遵循醫(yī)囑,，對(duì)預(yù)防腸癌至關(guān)重要,。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)

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