西安交通大學曾發(fā)表研究表明,偏好面食的人比偏好米飯的人更容易長胖,。同樣是主食,,為什么面比米更容易讓人長胖?可能與營養(yǎng)成分,、烹飪方法,、飲食習慣有關,怎么吃主食才不容易胖,?
甜粽和咸粽哪個更胖人端午節(jié)將至,,粽子作為傳統(tǒng)節(jié)日食品成為了大家關注的焦點,。無論是甜粽還是咸粽,各有各的粉絲,。
2024-06-05 09:56:38甜粽和咸粽哪個更胖人在日常飲食中,我們常會將米飯搭配各種蔬菜一起食用,。雖然這看似是一種健康的飲食習慣,,但其實并非所有蔬菜都適合與米飯一同食用。
2024-04-24 17:23:51吃米飯時最好別吃土豆夏季里,涼皮、涼粉和腸粉等清爽美食頗受歡迎,,但享受之余,,需警惕其中潛在的風險——“米酵菌酸”毒素。這種毒素源于受污染的發(fā)酵谷物,、椰子及食用菌,,具有極強毒性,且難以通過顏色或氣味辨識
2024-06-14 10:40:37吃涼皮時警惕這種毒素