吃涼皮時(shí)警惕這種毒素
夏季里,,涼皮,、涼粉和腸粉等清爽美食頗受歡迎,但享受之余,,需警惕其中潛在的風(fēng)險(xiǎn)——“米酵菌酸”毒素,。這種毒素源于受污染的發(fā)酵谷物、椰子及食用菌,,具有極強(qiáng)毒性,,且難以通過(guò)顏色或氣味辨識(shí)。其穩(wěn)定性即使在高溫下也不減,,對(duì)肝臟,、腦部及腎臟等關(guān)鍵器官構(gòu)成威脅,僅僅1毫克的劑量就可能危及生命,。
家庭自制發(fā)酵食品是“米酵菌酸”中毒的常見(jiàn)來(lái)源,,主要包括三類(lèi):
-谷類(lèi)發(fā)酵制品:比如發(fā)酵玉米面,、酸湯子、吊漿粑,、特制的醋涼粉,、涼皮和河粉等,這些食品在自制過(guò)程中容易因操作不當(dāng)而產(chǎn)生毒素,。
-變質(zhì)鮮銀耳與不當(dāng)處理的木耳:木耳若保存不當(dāng),,出現(xiàn)粘稠、軟化或異味,,應(yīng)視為已變質(zhì),,立即廢棄,以免誤食中毒,。-薯類(lèi)發(fā)酵制品:諸如馬鈴薯粉條,、甘薯面、山芋淀粉制品等,,在特定條件下也可能產(chǎn)生有害毒素,。
因此,在自制或享用這些美食時(shí),,務(wù)必注意食材的新鮮度與處理過(guò)程的衛(wèi)生,,確保食品安全,健康度夏,。
據(jù)丁香醫(yī)生:西柚酸酸甜甜,很多人愛(ài)吃,。但如果你正在吃藥,,同時(shí)吃西柚就可能有風(fēng)險(xiǎn)。
2024-06-27 14:23:16但凡在吃藥就最好別吃這種水果在日常飲食中,我們常會(huì)將米飯搭配各種蔬菜一起食用,。雖然這看似是一種健康的飲食習(xí)慣,,但其實(shí)并非所有蔬菜都適合與米飯一同食用。
2024-04-24 17:23:51吃米飯時(shí)最好別吃土豆