吃涼皮時(shí)警惕這種毒素
夏季里,,涼皮、涼粉和腸粉等清爽美食頗受歡迎,,但享受之余,,需警惕其中潛在的風(fēng)險(xiǎn)——“米酵菌酸”毒素。這種毒素源于受污染的發(fā)酵谷物,、椰子及食用菌,,具有極強(qiáng)毒性,且難以通過(guò)顏色或氣味辨識(shí),。其穩(wěn)定性即使在高溫下也不減,,對(duì)肝臟、腦部及腎臟等關(guān)鍵器官構(gòu)成威脅,,僅僅1毫克的劑量就可能危及生命,。
家庭自制發(fā)酵食品是“米酵菌酸”中毒的常見(jiàn)來(lái)源,主要包括三類:
-谷類發(fā)酵制品:比如發(fā)酵玉米面,、酸湯子,、吊漿粑、特制的醋涼粉,、涼皮和河粉等,,這些食品在自制過(guò)程中容易因操作不當(dāng)而產(chǎn)生毒素,。
-變質(zhì)鮮銀耳與不當(dāng)處理的木耳:木耳若保存不當(dāng),出現(xiàn)粘稠,、軟化或異味,,應(yīng)視為已變質(zhì),立即廢棄,,以免誤食中毒,。-薯類發(fā)酵制品:諸如馬鈴薯粉條、甘薯面,、山芋淀粉制品等,,在特定條件下也可能產(chǎn)生有害毒素。
因此,,在自制或享用這些美食時(shí),,務(wù)必注意食材的新鮮度與處理過(guò)程的衛(wèi)生,確保食品安全,,健康度夏,。
據(jù)丁香醫(yī)生:西柚酸酸甜甜,,很多人愛(ài)吃,。但如果你正在吃藥,同時(shí)吃西柚就可能有風(fēng)險(xiǎn),。
2024-06-27 14:23:16但凡在吃藥就最好別吃這種水果5月28日,,國(guó)家應(yīng)急廣播發(fā)出警告,鑒于近期海虹中發(fā)現(xiàn)麻痹性貝類毒素含量升高,,建議公眾避免捕撈,、購(gòu)買(mǎi)及食用海虹,以保障安全
2024-05-30 06:21:52僅0.5毫克毒素即可致死在日常飲食中,,我們常會(huì)將米飯搭配各種蔬菜一起食用。雖然這看似是一種健康的飲食習(xí)慣,,但其實(shí)并非所有蔬菜都適合與米飯一同食用,。
2024-04-24 17:23:51吃米飯時(shí)最好別吃土豆