上海將55歲至70歲定義為年輕老人展示銀齡活力新篇章

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2024-05-08 15:08:51 澎湃新聞

上海將55歲至70歲定義為年輕老人

近期,，上海啟動(dòng)了一項(xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)——全國(guó)首個(gè)針對(duì)“年輕老人”的健康生活秀大賽,。該活動(dòng)參考世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合我國(guó)老年人退休后的生活現(xiàn)狀，首次在國(guó)內(nèi)提出了符合中國(guó)特色的“年輕老人”定義,。這一群體主要是年齡介于55歲至70歲之間,，身體狀況良好,、心態(tài)年輕并活躍于社會(huì)活動(dòng)的老年人。

此次活動(dòng)旨在多維度展現(xiàn)“年輕老人”的活力面貌,，邀請(qǐng)上海市的常住居民參與,，條件是年齡在55至70歲之間，身心健康,、積極向上的老年人,。對(duì)于超過(guò)70歲但未滿75歲的熱心參與者，需要提交由區(qū)級(jí)醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)具的健康證明,。

大賽內(nèi)容豐富多彩,，分為健康知識(shí)競(jìng)賽和健康生活秀兩大部分。健康知識(shí)競(jìng)賽通過(guò)“滬小康”微信公眾號(hào)及《上海大眾衛(wèi)生報(bào)》平臺(tái)同步開(kāi)展,，涵蓋老年人營(yíng)養(yǎng),、保健、心理等全面健康知識(shí),，采用趣味問(wèn)答形式,，評(píng)估參賽者對(duì)健康生活方式的認(rèn)知水平。

健康生活秀則細(xì)分為三個(gè)板塊：文體展示,、烹飪展示及海派清口表演,。文體展示鼓勵(lì)老年人通過(guò)廣場(chǎng)舞、木蘭拳等多種體育運(yùn)動(dòng)及音樂(lè),、舞蹈等文化創(chuàng)作,，根據(jù)《全民健身指南》提升身體素質(zhì),。烹飪展示側(cè)重于營(yíng)養(yǎng)均衡與健康烹飪技巧,，依據(jù)《中國(guó)居民膳食指南2022版》，提倡減少鹽糖油的使用,。海派清口秀則是一個(gè)語(yǔ)言藝術(shù)展示,，以《上海市民健康公約》為指導(dǎo),，用滬語(yǔ)、普通話講述上海老年人的健康故事,，融入滬語(yǔ)文化和海派幽默特色,。上海將55歲至70歲定義為年輕老人。

通過(guò)這些多樣化的比賽形式,，活動(dòng)不僅促進(jìn)了老年人的身心健康,，還弘揚(yáng)了積極老齡化的社會(huì)風(fēng)氣。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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