5月11日是世界防治肥胖日,,深圳一家科技公司以此為契機,,推出一項別開生面的健康計劃,。為了激勵員工健康減重、積極參與運動并保持均衡飲食,,公司慷慨解囊,設立了總額為100萬元的獎金池,,用以開展有獎減重活動,。首期活動即吸引了155名員工熱情參與,據(jù)統(tǒng)計,,他們共同努力,,總共減重超過1600斤,公司因此發(fā)放了大約98萬元獎金,。其中,,表現(xiàn)最為突出的一位員工,成功減掉了36斤,獨得近2萬元的獎勵,。
活動中,,一位參與的程序員李先生分享了他的經(jīng)歷。他參與的是系列活動的第五期,,這期活動自去年11月啟動,,為期三個月。因報名人數(shù)眾多,,公司優(yōu)先考慮了體重超重較多的員工參與,,最終確定了30人參與此輪挑戰(zhàn),大多數(shù)人堅持到了最后,,僅有少數(shù)未能達成減重目標,。
活動設計類似于電視上的減肥挑戰(zhàn)節(jié)目,參與者被分為四個小組進行競爭,,每周固定的稱重環(huán)節(jié)中,,若組內(nèi)每人平均減重達到1斤,每人都能獲得400元獎勵,;反之,,若有人體重反彈或增加,本周獎金取消,,并處以500元罰款,。活動結束后,,根據(jù)各組累積的獎金總額除以小組人數(shù)進行平分,,這意味著小組成員共同努力,成果共享,。
李先生提到,,這種團隊制的規(guī)則無形中增加了責任感,促使組員間相互監(jiān)督,、共同進步,。盡管壓力與動力并存,但它確實有效推動了團隊成員的減肥進程,。
李先生的減肥之旅始于一次無意間的體重測量,,發(fā)現(xiàn)自己的體重達到了180多斤,這對于身高1.75米的他而言,,無疑是個警鐘,。意識到體重增長帶來的體力下降和生活品質的影響,他決定采取行動,。恰逢公司第五期減重活動啟動,,李先生果斷加入,。
在獎金的激勵下,加上對健康的追求,,李先生養(yǎng)成了規(guī)律的鍛煉習慣,,包括工作日晚上在跑步機上的高強度快走,以及周末的游泳和籃球活動,。經(jīng)過三個月的不懈努力,,他的體重減輕了35斤,不僅獲得了7410元獎金,,更重要的是,,他的體能和精神狀態(tài)都有了顯著提升。
這次活動不僅讓李先生個人受益匪淺,,也受到了全體員工的廣泛好評,。它不僅促進了員工的健康生活方式,還增強了團隊凝聚力,,營造了更加積極向上的工作環(huán)境,。隨著第五期活動圓滿落幕,公司據(jù)說正計劃投入新一輪的100萬獎金,,繼續(xù)推進第六期減重活動,,進一步展現(xiàn)公司對員工身心健康的重視和支持。
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