研究稱咖啡能降低久坐死亡風(fēng)險 久坐族的健康福音
研究稱咖啡能降低久坐死亡風(fēng)險
近期發(fā)表于《BMC公共衛(wèi)生》雜志的一項研究成果揭示了咖啡對于減少長時間久坐帶來的健康風(fēng)險的積極作用,。這項研究由中國學(xué)者完成,，其結(jié)果顯示，咖啡不僅能有效提振精神,，還能幫助降低因久坐而增加的死亡風(fēng)險,。具體而言，研究發(fā)現(xiàn),，日常久坐超過6小時且不飲用咖啡的人群,，相較于那些每天久坐不足6小時且有喝咖啡習(xí)慣的人，在全因死亡率和心血管疾病導(dǎo)致的死亡率上,，分別高出了58%和110%,。
這一發(fā)現(xiàn)為久坐辦公族提供了一個簡單的生活方式調(diào)整建議，或許在久坐之余,，一杯咖啡能成為守護健康的小小助力,。研究稱咖啡能降低久坐死亡風(fēng)險。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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