麻辣燙建議放一會(huì)再吃 麻辣燙真的不健康嗎
醫(yī)生表示，麻辣燙食材多樣化，葷素都有，基本能夠滿足人體所需的七大營養(yǎng)素，如果合理搭配食材還是比較健康的,。但麻辣燙中的油鹽相對(duì)較多,，熱量超標(biāo)，如果吃得太多或者吃得頻繁,，對(duì)健康還是有一定威脅的,。
醫(yī)生提醒，麻辣燙的湯中如果有很多油和辣椒,，則對(duì)特定人群不太適合,，如高血壓人群、尿酸高和痛風(fēng)的人群,、胃腸道疾病人群等,。此外，醫(yī)生建議把麻辣燙的溫度放得偏溫一些再吃,。
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