麻辣燙建議放一會再吃 麻辣燙真的不健康嗎
醫(yī)生表示,，麻辣燙食材多樣化,，葷素都有，基本能夠滿足人體所需的七大營養(yǎng)素,，如果合理搭配食材還是比較健康的。但麻辣燙中的油鹽相對較多,，熱量超標(biāo),，如果吃得太多或者吃得頻繁，對健康還是有一定威脅的,。
醫(yī)生提醒,，麻辣燙的湯中如果有很多油和辣椒，則對特定人群不太適合,，如高血壓人群,、尿酸高和痛風(fēng)的人群、胃腸道疾病人群等,。此外,，醫(yī)生建議把麻辣燙的溫度放得偏溫一些再吃。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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