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今日小滿 牢記：吃2菜,、吃2肉,、忌1樣，養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)(2)

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2024-05-20 10:10:36  新浪

綜上,，小滿節(jié)氣中,，合理膳食成為保持身體健康的秘訣。綠豆與薏米的清爽搭配,，加上鯽魚與草魚的滋補(bǔ)力量,，共同構(gòu)成了應(yīng)對(duì)濕熱氣候的飲食方案。在這個(gè)季節(jié),，不妨嘗試這些食譜,，讓身體在自然的節(jié)奏中和諧過渡,，享受每一個(gè)清爽健康的夏日。

今日小滿 牢記：吃2菜,、吃2肉,、忌1樣。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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