經(jīng)常曬被子真的有好處，你有曬被子的習(xí)慣嗎,？
人在睡眠過程中,，身體會不斷新陳代謝，排出汗液,。而且臥室的空氣通常也有一定濕度,，尤其是南方。被子在使用一段時間后,，自然會積累大量的汗液,，同時吸收空氣中的濕氣，慢慢變潮,。如果臥室過于潮濕,，比如恰逢南方的梅雨季節(jié)時，還可能產(chǎn)生霉菌,。
此外,，被子積累汗液的同時，人體還會脫落皮屑,。有研究發(fā)現(xiàn),，一個成人平均每天可以脫落0.5～1克的皮屑。再加上有的人睡覺時會放屁,、流口水等等,，還有的人可能很久不洗澡等等，每條“陳年老被”都有它獨特的味道,。常年不曬的被子,，除了“潮”和“臭”，另一個不容忽略的問題是“螨蟲”,。常年積累的“潮”加上人體脫落的皮屑,，簡直就是專為螨蟲提供的樂園。據(jù)說成人每天脫落的0.5～1克皮屑,，能讓一百萬的塵螨吃得飽飽的,。塵螨帶來的直接健康危險就是過敏。不僅是活的塵螨,，塵螨的尸體和分泌物也會成為過敏原,。
經(jīng)常曬曬被子,，不僅能確保被子的潔凈，抑制螨蟲的繁殖,，還能讓被子蓬松柔軟,。抱著香噴噴的被子睡覺，人自然會倍覺舒暢,。太陽中的紫外線能有效殺菌,，它能破壞細菌、病毒等微生物的DNA結(jié)構(gòu),，使其失去活性,。環(huán)境溫度和相對濕度是影響螨蟲生存的主要因素，它們最怕的就是高溫脫水,。生物學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，螨蟲的理想發(fā)育溫度為20~25℃，相對濕度為70%～75%,。一旦溫度超出這個范圍或環(huán)境變得干燥,，螨蟲們就會明顯不適，甚至死亡,。
把被子放在大太陽下炙烤,，去除水分的同時升高溫度，自然是去除螨蟲的好方法,。尤其是現(xiàn)在的太陽,，很容易就能讓溫度達到50℃以上。
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