晚上不刷牙就睡覺或面臨4個后果，4個壞習慣加速牙齒損壞
年輕時不注重口腔衛(wèi)生，老了又固執(zhí)不聽勸,，好好的一口牙都給“作”壞了,，一系列口腔問題也隨之而來：牙齒磨損,、牙周疾病、牙根齲齒,、口臭……快看看這些壞習慣你有嗎：
1,、吃完東西不漱口
飯后不及時清理，口腔里的厭氧菌就會在食物殘渣上開荒拓地,、生兒育女,。其產(chǎn)生的酸性物質還會破壞牙釉質，讓牙齒上出現(xiàn)齲洞,，漸漸形成蛀牙,。
2、刷牙隨便劃拉幾下
長期不刷牙或清潔不徹底,，口腔中的殘渣與細菌越積越多,，牙齒表面會出現(xiàn)一層薄薄的粘性膜,，也就是牙菌斑,。此時如果沒及時清理，牙菌斑聚集1-14天內(nèi),，還可鈣化成牙結石,。沒錯，就是你牙背后那又黃又硬的東西,，靠普通刷牙是刷不走的,。當牙結石壓迫牙齦，影響血液循環(huán)時,，牙齦可能會發(fā)炎萎縮,，發(fā)展成牙齦炎。而牙結石粗糙的表面,，也容易附著細菌,，讓牙周組織也發(fā)炎。
3,、愛吃甜食
甜食或粘牙食物最易殘留在牙齒表面,，而且這些食物中的糖分，可加快細菌產(chǎn)生酸性物質,，更大程度地破壞牙釉質,，形成牙洞。如不及時治療,，牙洞越來越深,，可導致牙髓炎與根尖周炎，讓牙齒從內(nèi)痛到外,，想想就很難受了,。
4,、不清理牙縫牙齦
牙縫、牙齦是刷牙時最易忽略的地方,，也是牙菌斑最愛堆積的地方,。長期不清理會導致牙齦萎縮甚至牙周炎。
這些壞習慣如果一直不改,，除了會加速牙齒損壞,，還可能讓你們牙齒掉光。當牙周組織健康,，只在牙齒表面有牙菌斑和牙結石時,，牙齒暫時穩(wěn)固。但若牙菌斑和牙結石開始爬上牙周組織積聚,，并壓迫兩邊牙齦,，讓其萎縮和紅腫，發(fā)展成牙周炎時,，會導致牙根分叉區(qū)域的牙槽骨被吸收,，無法支撐牙根，牙齒開始松動,。當牙結石占據(jù)整個牙根,，牙齦萎縮到包不住牙齒時，稍微一點外力,，就可導致牙齒脫落,，讓你“未老先衰”。
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