別亂補,！中山大學研究發(fā)現,，經常補充ω-3，或增加首次患心臟病的風險

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2024-05-23 16:52:52 網易新聞

心血管疾病是全球及我國首要的死亡原因,，每年約有1800萬人因此喪生,，占全球死亡總數的30%以上，成為亟待解決的公共衛(wèi)生難題,。Omega-3是一類存在于深海魚類,、大豆、堅果及菜籽油中的多元不飽和脂肪酸,，對維護人體健康至關重要,。由于人體自身無法合成Omega-3，必須通過飲食攝取以支持身體正常功能,。

關于Omega-3脂肪酸對心血管疾病影響的研究,，盡管已有一些流行病學和臨床研究，但結論尚存爭議,。2024年5月21日,，中山大學學者在《BMJ Medicine》雜志發(fā)布的一項名為“Regular use of fish oil supplements and course of cardiovascular diseases: prospective cohort study”的研究，則提供了新的見解,。別亂補,！中山大學研究發(fā)現，經常補充ω-3,，或增加首次患心臟病的風險,！

研究揭示，對未患心血管疾病人群而言,，頻繁補充Omega-3可能適得其反,，增加了首次心臟病發(fā)作風險13%，房顫風險提升5%,，中風風險提高5%,。相反，對于已患心血管疾病的人群,，規(guī)律補充Omega-3則顯現正面效果,，能將房顫轉化為嚴重心血管事件的風險降低8%，房顫轉為心肌梗死的風險減少15%,，并使心衰導致的死亡風險下降9%,。

這項研究基于UK Biobank數據庫中415,737名40至69歲的參與者數據,，通過長期追蹤，發(fā)現經常服用Omega-3的群體,，在平均12年的隨訪期內,，顯示出心血管健康狀態(tài)向不同方向發(fā)展的多樣影響，包括從心臟健康到房顫,、重大心血管事件乃至死亡的不同階段,。

研究還注意到性別和年齡的差異，女性從心血管健康狀態(tài)轉向心臟病,、中風或心衰的風險比男性高出6%,，而男性和老年人從健康到死亡過程中，規(guī)律補充Omega-3的保護作用更為明顯,。不過,，研究團隊謹慎指出，作為觀察性研究,，其結果不能直接證明因果關系,，后續(xù)需更多研究來闡明Omega-3補充劑影響心血管疾病進程的具體機制。

總結而言,，Omega-3補充劑對心血管健康的效應因個體狀況而異,，對健康人群可能帶來一定風險，而對于心血管疾病患者,，則可能帶來積極效益,。未來研究將繼續(xù)探索這一領域的復雜性。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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