天氣漸熱,,綠豆湯、酸梅湯,、梨湯等中式養(yǎng)生飲品,十分受歡迎,,畢竟聽到這幾個名字都感到暑氣消了一大半,。來聊一聊,你夏天會自制哪些飲品,?
來一杯生津解渴的冰鎮(zhèn)酸梅湯,,暑氣一下子就消去了一半。也有很多人喜歡在家自制酸梅湯,,可有時候又覺得味道里缺了點(diǎn)什么,。今天小易就來和大家分享酸梅湯配方里的小秘密,來看看都有哪些配料吧,!
所需食材:
烏梅65克,、黑棗40克、山楂38克,、甘草1克,、豆蔻0.3克、冰糖65克(里面加入2克鹽,,冰糖的量可以根據(jù)個人口味自行調(diào)整),、桂花1克、清水1.5升
制作步驟:
第一步:
把準(zhǔn)備好的食材清洗干凈,,然后放入準(zhǔn)備好的茶包袋中,,最后把袋口扎緊
第二步:
準(zhǔn)備一個不銹鋼鍋,在鍋中加入1.5L清水,,再放入裝好食材的茶包袋,,蓋上鍋蓋,中小火慢燉1小時50分鐘,。燉煮過程中需要打開鍋蓋,,用勺子按壓茶包袋,充分釋放烏梅,、黑棗和山楂的味道,。
第三步:
到時間后,在鍋中倒入冰糖,,用勺子攪動至冰糖融化(這里也要防止冰糖糊鍋底),,然后下入桂花,,蓋上鍋蓋小火燉煮15分鐘
第四步:
此時酸梅湯差不多就熬好了,開蓋放涼后,,戴上一次性手套,,用手?jǐn)D出茶包袋里的汁水。把煮好的酸梅湯放入冰箱冷藏12個小時,,最后撒上桂花點(diǎn)綴,,酸甜可口又冰爽的酸梅湯就做好了!(1.5L水熬到最后,,大約剩下900ML左右)
制作關(guān)鍵點(diǎn):
1.制作酸梅湯,,一定不能選擇煙熏過的烏梅和黑棗,會影響口感
2.不能使用鐵鍋或者是鋁鍋,,既影響口感又傷鍋
3.如果不喜歡用茶包袋,,也可以把食材直接倒在鍋中,最后用漏勺撈出即可
如果你也喜歡喝酸梅湯,,可以根據(jù)這個配方來嘗試一下,,清新酸甜的口感,還有淡淡的桂花香氣,,喝起來回味悠長,,自己煮的酸梅湯,沒有香精色素等添加劑,,健康又美味,。
今日4時51分迎來夏至節(jié)氣,標(biāo)志盛夏來臨,,也是萬物生長最旺盛的時候,。
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