吸煙者比非吸煙者平均少活10年電子煙的危害無(wú)異于傳統(tǒng)煙草(2)

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2024-05-31 17:25:22

吸煙對(duì)青少年的危害有過(guò)之無(wú)不及,。李維浩介紹，

吸煙會(huì)直接影響肺部的正常發(fā)育,，增加患哮喘,、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)損害肺部細(xì)胞,，導(dǎo)致肺功能下降,，影響青少年的運(yùn)動(dòng)能力和日常生活質(zhì)量。另外,，吸煙會(huì)降低呼吸系統(tǒng)的免疫力，使青少年更易感染感冒,、喉炎等呼吸道疾病,。

警惕戒斷癥狀動(dòng)搖戒煙決心

不少煙民下定決心戒煙，但戒煙過(guò)程中常常會(huì)遇到很多“攔路虎”動(dòng)搖戒煙信念,，其中最常見(jiàn)的就是戒斷癥狀,。

陳德介紹：

世界衛(wèi)生組織將煙草依賴歸為慢性成癮性疾病,，也就是說(shuō)，吸煙成癮不僅是危害健康的行為,，更是疾病,。讓煙民欲罷不能的罪魁禍?zhǔn)拙褪悄峁哦。谖鼰熣邷p少煙量或停止吸煙后,，體內(nèi)的尼古丁濃度會(huì)逐漸下降,，在降至一定水平后，吸煙者就無(wú)法繼續(xù)體驗(yàn)吸煙的愉悅感,，會(huì)產(chǎn)生對(duì)尼古丁的渴求,，引發(fā)強(qiáng)烈的吸煙欲望，并出現(xiàn)焦慮,、抑郁,、煩躁、注意力不集中,、睡眠障礙等情緒反應(yīng),，以及惡心、胸悶,、心悸,、易疲倦等軀體反應(yīng)，這就是戒斷癥狀,。

“戒斷癥狀是戒煙過(guò)程中出現(xiàn)的正常反應(yīng),，通常在戒煙開(kāi)始的14天內(nèi)最明顯，約1個(gè)月后逐漸減輕,，一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響,。”陳德強(qiáng)調(diào),，“有些人戒煙后生病往往是多年吸煙造成的后果,，與戒煙沒(méi)有關(guān)系，大家不要將戒煙后的病癥歸因于戒煙,?！?/p>

作為戒煙過(guò)程中的第二只“攔路虎”，幸存者偏差是一些煙民的僥幸心理在作祟,?！啊舯诶贤醭榱艘惠呑訜煟缃?0多歲了依然生龍活虎,，一點(diǎn)沒(méi)事,。’我們常常會(huì)聽(tīng)到一些煙民這么為自己開(kāi)脫。其實(shí),，有如此想法的煙民對(duì)煙草危害尚存僥幸,，往往只關(guān)注經(jīng)篩選后的某種結(jié)果或現(xiàn)象——長(zhǎng)壽的煙民，總認(rèn)為自己也會(huì)與隔壁老王一樣,，既抽煙又能活到90歲,。”陳德介紹,，“這種幸存者偏差就是身邊留下的幸存者給人們?cè)斐傻恼J(rèn)知偏差,，那些因吸煙導(dǎo)致的疾病甚至死亡病例往往被他們無(wú)視。但已有研究證明,，吸煙者的平均壽命要比非吸煙者短10年,，‘長(zhǎng)壽的煙民’只是假象?！?/p>

首頁(yè)上一頁(yè)12共 2 頁(yè)

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)

關(guān)閉

吸煙者比非吸煙者平均少活10年 電子煙的危害無(wú)異于傳統(tǒng)煙草(2)

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

吸煙者比非吸煙者平均少活10年電子煙的危害無(wú)異于傳統(tǒng)煙草(2)