正值櫻桃季,，腎病患者吃多險(xiǎn)要命？專(zhuān)家建議7類(lèi)人少吃

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2024-06-11 13:38:58

正值櫻桃季,，腎病患者吃多險(xiǎn)要命,？專(zhuān)家建議7類(lèi)人少吃

櫻桃正值當(dāng)季,，以其鮮脆甜美、汁多肉厚的特點(diǎn),，在水果中占據(jù)著極高的人氣,。它們不僅富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,，還含有鈣、鎂等多種礦物質(zhì),，對(duì)保持身體健康至關(guān)重要,。此外，櫻桃中的花青素等抗氧化物質(zhì)有助于清除體內(nèi)自由基,，減緩衰老過(guò)程。然而,，盡管櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,，過(guò)度食用卻可能帶來(lái)不良影響，特別是對(duì)某些特定群體而言,。

一個(gè)實(shí)例發(fā)生在大連,，54歲的倪女士因大量食用櫻桃而引發(fā)健康危機(jī)。她本身患有尿毒癥,，需要定期進(jìn)行腎臟透析,。在食用了約5-6兩櫻桃后，倪女士出現(xiàn)了呼吸困難,、口部麻木及腿部無(wú)力的癥狀,，緊急送醫(yī)后發(fā)現(xiàn)血壓極低，脈搏微弱,，原因是櫻桃中的高鉀成分導(dǎo)致了高鉀血癥,。經(jīng)過(guò)及時(shí)的血液凈化治療,，她才轉(zhuǎn)危為安,。

營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒,，享受櫻桃的同時(shí)必須注意適量,。例如，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎,，以免血糖升高,；對(duì)櫻桃過(guò)敏的人群可能會(huì)遭遇過(guò)敏反應(yīng)；腎病患者需考慮櫻桃中的鉀含量,；上火或有相關(guān)癥狀時(shí),，櫻桃可能加劇病情,；櫻桃的糖分對(duì)肥胖者不利,；嬰幼兒和脾胃虛弱者也應(yīng)限制食用,，以免引起消化問(wèn)題。

對(duì)于一般成人,，每日櫻桃攝入量同樣不宜過(guò)量,，根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》建議，成年人每天新鮮水果的適宜攝入量為200-350克,，櫻桃可作為多樣化水果組合的一部分,。為了豐富櫻桃的食用方式，可以將其加入燕麥早餐,，制作成色香味俱佳的櫻桃沙拉,，或是制成果醬及糖漬櫻桃罐頭，既美味又便于儲(chǔ)存,。

綜覽上述信息,，享受櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同時(shí)，合理控制攝入量,，尤其是特定健康條件下的人士,，是享受這一季節(jié)性美食的關(guān)鍵。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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