專家建議高溫天晚上空調(diào)定時(shí)到兩點(diǎn) 舒適省電度夏夜

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2024-06-13 21:50:13 北京知道

專家建議高溫天晚上空調(diào)定時(shí)到兩點(diǎn)

今日，北京遭遇本季第三個(gè)高溫日,，預(yù)計(jì)明日氣溫將繼續(xù)攀升至37℃,，炎熱天氣延續(xù),。高溫不僅考驗(yàn)著人們的日常生活，還對(duì)健康,、電力及能源領(lǐng)域帶來諸多挑戰(zhàn)。就此,，氣象專家提供了關(guān)于如何高效又節(jié)能地使用空調(diào)的建議,。專家建議高溫天晚上空調(diào)定時(shí)到兩點(diǎn),。

目前，北京已記錄三日高溫,，高溫橙色預(yù)警正在實(shí)施中,。按照氣象標(biāo)準(zhǔn)，單日最高溫超35℃即視為“高溫日”,，而連續(xù)三天以上的高溫狀況則被定義為“高溫?zé)崂恕薄?/p>

鑒于高溫對(duì)多方面可能產(chǎn)生的不良影響，氣象部門依據(jù)氣溫變化發(fā)布相應(yīng)的高溫預(yù)警及防護(hù)指南。預(yù)警等級(jí)分為黃,、橙、紅三色,，分別對(duì)應(yīng)連續(xù)三天35℃以上,、24小時(shí)內(nèi)升至37℃以上,、以及24小時(shí)內(nèi)升至40℃以上的高溫情況,。

氣象學(xué)家尹炤寅指出,，人體正常體溫通常低于37℃,，當(dāng)環(huán)境溫度達(dá)到這一水平,，人體將被動(dòng)吸收外部熱量,，需借助空調(diào)、風(fēng)扇等工具來降溫,。

鑒于當(dāng)前橙色預(yù)警下,，午后至傍晚平原地區(qū)氣溫可突破37℃,，公眾需在此時(shí)段加強(qiáng)防曬防暑，并適時(shí)使用空調(diào),。而夜間,，尹炤寅建議將空調(diào)設(shè)置至凌晨兩點(diǎn)自動(dòng)關(guān)閉，因該時(shí)段后氣溫多降至22℃以下,，較適宜休息,，隨后氣溫緩慢回升，可減少空調(diào)依賴,。

近期,，北方多地正面臨今年最嚴(yán)峻的高溫考驗(yàn)，極端高溫增加了中暑,、脫水及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),，尤其是老年人、嬰幼兒,、孕婦及慢性病患者更需警惕,。高溫作業(yè)與劇烈運(yùn)動(dòng)同樣可能導(dǎo)致健康年輕人中暑。

北京市氣象臺(tái)特別提醒,，明日高溫橙色預(yù)警持續(xù),，應(yīng)避免高溫時(shí)段外出，做好防曬與補(bǔ)水,，預(yù)防熱射病,。同時(shí)，高溫天氣可能導(dǎo)致水電需求激增,，建議民眾合理調(diào)控室內(nèi)溫度,，注意預(yù)防空調(diào)病和心腦血管疾病。

請(qǐng)注意,，隨著夏季深入,，合理應(yīng)對(duì)高溫，保障健康安全至關(guān)重要,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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