連日高溫：老年患者要重視！長三角多地?zé)崂藖硪u

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2024-07-08 09:48:28 第一財經(jīng)

連日高溫：老年患者要重視,！

7月7日13時47分,，上海市氣象局通過官方微博宣布,，徐家匯地區(qū)最高氣溫攀升至39.4℃,，刷新了當(dāng)?shù)亟诘母邷赜涗?。?月4日出梅以來,，上海已連發(fā)四天高溫橙色預(yù)警,，多次成為全國氣溫最高的城市,。同樣,，長三角其他地區(qū)如杭州也遭遇連續(xù)高溫侵襲，于7月7日再次發(fā)布高溫橙色預(yù)警,，最高氣溫超過39℃,，這已是杭州連續(xù)第四天拉響高溫警報。

面對持續(xù)高溫,，合肥市城鄉(xiāng)建設(shè)局通過“合肥發(fā)布”作出響應(yīng),，要求施工單位在氣溫超過37℃時，嚴(yán)格控制室外作業(yè)時間，確保勞動者安全,，尤其是在氣溫峰值時段禁止室外作業(yè),。當(dāng)氣溫觸及40℃，所有室外作業(yè)必須暫停,。對于因特殊原因需繼續(xù)作業(yè)的單位,，強(qiáng)調(diào)必須加強(qiáng)防暑措施，縮短高溫暴露時間,，并準(zhǔn)備好應(yīng)對中暑的緊急預(yù)案,。

中國氣象局早于7月4日發(fā)出警告，氣候變化正導(dǎo)致我國面臨更加頻繁且難以預(yù)料的極端天氣,，包括持久的熱浪和暴雨,。預(yù)計今年余下月份，多數(shù)地區(qū)將持續(xù)高溫,，預(yù)示著連續(xù)第二年遭遇極端炎熱夏季,。未來三十年，全國最高氣溫或?qū)⑦M(jìn)一步上升1.7-2.8攝氏度,，其中東部和新疆地區(qū)將面臨更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。

按照氣象行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，連續(xù)三天以上日最高溫達(dá)到或超過35℃即被視為“高溫?zé)崂恕?。高溫不僅考驗人體耐受力,，尤其對戶外工作者構(gòu)成巨大健康威脅，包括中暑和熱射病風(fēng)險顯著增加,，同時也讓老年人,、兒童、孕婦及慢性病患者處于高風(fēng)險之中,。即便是健康的年輕人,，在高溫下劇烈運(yùn)動也可能中暑，輕則頭暈發(fā)熱,，重則可能危及生命,。

高溫還會誘發(fā)心血管疾病等健康問題。專家提醒,，出現(xiàn)胸悶,、乏力等癥狀應(yīng)視為中暑先兆，需及時采取降溫措施,；若伴隨意識模糊,、脫水等情況，應(yīng)立即送醫(yī)治療,。

預(yù)防中暑的關(guān)鍵在于合理規(guī)劃戶外活動,，減少高溫時段的體力勞動和運(yùn)動,，戶外工作者應(yīng)適當(dāng)休息并頻繁補(bǔ)水，運(yùn)動最好避開日照強(qiáng)烈的時段,，并補(bǔ)充電解質(zhì)飲料,。一旦出現(xiàn)中暑跡象，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼處并采取降溫措施,，必要時尋求醫(yī)療幫助,。

張文宏教授強(qiáng)調(diào)，預(yù)防中暑應(yīng)從出行前充分補(bǔ)水做起,。針對喝冰水可能導(dǎo)致血管爆裂的擔(dān)憂,，深圳衛(wèi)健委科普指出，健康個體在高溫天氣適量飲用冷飲不會引起血管爆裂,，但突然的冷刺激可能引起局部不適,，特別是對有心腦血管疾病或體質(zhì)較弱者，建議避免猛然飲用冷飲,。

此外,，頻繁出入空調(diào)環(huán)境也可能引發(fā)“空調(diào)病”，表現(xiàn)為感冒,、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,。精神衛(wèi)生專家提醒，高溫還可能影響心理健康,，導(dǎo)致情緒波動,，良好的心態(tài)和充足的睡眠對此有所助益。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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