高溫來(lái)襲,這份高溫勞動(dòng)保護(hù)指南要收好,!
今天上午10點(diǎn),,我國(guó)中南部部分地區(qū)已提前感受到高溫的熱情,,南皮在當(dāng)日全國(guó)氣溫排行榜上位列第五,。對(duì)此,,南皮氣象臺(tái)于2024年6月11日16時(shí)48分再次發(fā)出高溫紅色預(yù)警,提醒公眾注意防暑,。預(yù)計(jì)次日全縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)氣溫將攀升至39至42攝氏度,,相關(guān)部門和民眾需做好防范,。高溫來(lái)襲,,這份高溫勞動(dòng)保護(hù)指南要收好,!
天氣展望顯示,,今晚至12日,,地區(qū)主要受槽后西北氣流影響,,天氣以晴朗至多云為主,氣溫維持高位,。而13日至14日,,隨著高空槽與低層切變的共同作用,,13日將由多云轉(zhuǎn)陰,14日則迎來(lái)雷陣雨轉(zhuǎn)陰的天氣變化,。
具體預(yù)報(bào)如下:11日夜至12日白天,,多云轉(zhuǎn)晴,西南風(fēng)2至3級(jí),,氣溫24至40度,;12日夜至13日白天,晴轉(zhuǎn)多云,,南風(fēng)轉(zhuǎn)為3至4級(jí),氣溫24至42度,;13日夜至14日白天,,天氣由陰轉(zhuǎn)為雷陣雨,,風(fēng)向南轉(zhuǎn)東北,風(fēng)力2至3級(jí),,氣溫區(qū)間為24至35度,。
面對(duì)酷暑,,防暑措施至關(guān)重要: - 尤其是老年人,、孕婦及慢性病患者,,尤其是心腦血管疾病患者,,應(yīng)減少高溫時(shí)段外出,選擇早晚較為涼爽時(shí)出行,,并利用公共場(chǎng)所避暑。 - 戶外活動(dòng)時(shí),佩戴遮陽(yáng)帽,、太陽(yáng)鏡,涂抹防曬霜,,攜帶遮陽(yáng)傘,。 - 保持水分充足,隨身攜帶運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水,,適量飲用清熱解暑飲品,。 - 飲食宜清淡,注重營(yíng)養(yǎng)均衡,,多吃蔬果,,避免油膩食物和過(guò)量飲酒。 - 特殊人群應(yīng)定期體檢,,避免從事高強(qiáng)度高溫作業(yè),。
萬(wàn)一遭遇中暑,首要任務(wù)是立即撥打急救電話,,并采取緊急措施: - 迅速將患者移至陰涼通風(fēng)處,,脫去多余衣物。 - 若條件允許,,將患者安置在空調(diào)房間,,調(diào)節(jié)室溫至16至20攝氏度,并抬高腿部,。 - 監(jiān)測(cè)體溫,,采取物理降溫方法,,如冷水擦浴和風(fēng)扇吹拂。 - 確?;颊哌m量飲水,,若清醒且無(wú)嘔吐跡象,可給予淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料,。
請(qǐng)注意,,以上措施僅為初步應(yīng)急處理,專業(yè)醫(yī)療救助至關(guān)重要,。
高溫來(lái)襲,,這份高溫勞動(dòng)保護(hù)指南要收好!
6月10日北京市發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)氣象部門數(shù)據(jù)顯示截至昨日15時(shí)
2024-06-13 14:43:30高溫預(yù)警下